AlemaO___

é explica ai Claudiao! E bota esses mané pra cala a boca Sem ofenças galera

Respeito é bom e eu gosto tá bom senhor musculos! Mas tudo bem.. Foda-se nao ligo para seu insulto... Mas cade a prova dessa sua afirmacao, nunca vi em nenhum lugar dizendo que vitamina vira musculo, por favor nos prove...

Vitaminas virar fat? Entao ta ne...

como seriam o supino e voador declinados? desde ja valeu!

Olha me desculpem a ignorancia mas o que seria uma super serie? Alguem pode me explicar?

Hellraiser sera que seria possivel voce ou alguem explicar qual sao esses possiveis fatores que podem levar a isso? Desde ja agradeco

Sou leigo mas axo que é o seguinte, fibras e mta agua, pq parece que a fibra ela "aumenta a quantidade de coco" pq ela absorve a agua e incha fazendo voce ter que evacuar mais frequentemente, entao.. salada deve ter bastante fibra entao bebe bastante agua e faz isso kara olha.. quando voce acordar bebe uns 800ml d agua em jejum minha mae faz isso e diz q ajuda mto mas to falando so leigo so um kara mais experiente ae pra confirma, posso te falado um monte de merda

Sussegado, é um prazer ajudar, mas... como é que eu tomo essa porra? Eu tenho em pó, é mto ruim eahuaehaeuhae

sei la oq é mano, pq eu nao bebo, nao fumo e nem como coisa apimentada(so quando meu pai faz churrasco akelas linguica apimentadas rulez eheh) mas entao.. agora eu to comendo bastante coisa fibrosa e tal vamos ver se ajuda, espero que nao seja a musculacao kara pq eu nao queria parar valeu ae galera pela ajuda!

Sera kara? Bem.. continuo esperando respostas, e tipo.. mais uma pergunta(eu tenho 16 anos) ta.. eu queria saber se essa merda dessa "bolinha" vai desaparecer ou eu vo te que fica com essa merda pro resto da vida? Pq vai toma no cu nao quero fica com isso meu

Oi galera.. Eu descobri hj que tenho hemorroidas Ontem eu acordei com tipo uma bolinha pequena no(desculpa a expressao) cú e fui no medico hj e ele disse q era isso. So que é bem pequeno o medico mando eu passa uma pomada la e se nao sarar em 1 semana é pra eu ir num protologista(q cuida dessas coisas relacionadas a intestino anus...) ta... Ai eu queria saber se a musculacao pode ter colaborado, entre outros fatores, pra a aparicao dessa hemorroida, e caso sim sera que eu tenho que parar com a musculacao ou so evitar alguns exercicios? Desde ja obrigado galera, ah.. e se tiverem alguma dica sobre algo relacionado a isso posta ai, brigadao mesmo

A levedura é considerada por muitos nutricionistas como um dos alimentos bastante ricos que a natureza nos oferece. Deve essa reputação ao facto de ser uma excelente fonte de proteínas, vitaminas, minerais e aminoácidos. É ainda um alimento com um importante teor de ferro orgânico. Existem vários tipos de levedura, mas a que mais se destaca pelo seu valor nutritivo é, sem dúvida, a levedura de cerveja, resultante do fabrico desta bebida. Na verdade, a levedura é um fungo unicelular responsável pela fermentação alcoólica de soluções açucaradas. O género mais importante é o Saccharomyces, do qual se destaca a espécie Saccharomyces cerevisiae, vulgarmente apelidada de levedura de cerveja. Estes organismos desde há muito têm vindo a ser utilizados para fermentar o açúcar de cereais como o arroz, o trigo, a cevada, o malte, o lúpulo, etc. obtendo-se, desta forma, as bebidas alcoólicas. Contudo, só no decorrer do século XIX é que os cientistas se aperceberam do verdadeiro papel da levedura de cerveja. Hoje em dia, é também usada como um valioso suplemento alimentar, devido ao seu elevado teor de nutrientes e nível proteico (cerca de 50%). A levedura de cerveja utilizada como suplemento alimentar é obtida de células secas de Saccharomyces cerevisiae e também, embora em menor quantidade, de Saccharomyces carlsbergensis (espécie que recebeu esta denominação ao ser isolada pela primeira vez, em Copenhaga, na cervejeira Carlsberg em 1888). Apesar de poder ser produzida propositadamente para ser utilizada como suplemento alimentar, é geralmente extraída após o processo de fermentação da cerveja. Este suplemento alimentar, por muitos considerado um alimento completo, deve a sua riqueza ao teor de vitaminas do complexo B (B1, B2, B6, ácido pantoténico, ácido nicotínico, ácido fólico, biotina, colina, inositol, etc.). Possui ainda todos os aminoácidos essenciais (alanina, arginina, ácido aspártico, leucina, lisina, isoleucina, treonina, entre outros) e ainda muitos minerais (entre os quais se destacam o potássio, o sódio, o cálcio, o fósforo, o magnésio, o enxofre, o zinco, o selénio e o crómio). É também uma fonte considerável de DNA e RNA, dois ácidos nucleicos importantes que estimulam o sistema imunitário e ajudam a melhorar o funcionamento cerebral a nível da memória e do envelhecimento precoce. Esta abundância de nutrientes faz da levedura de cerveja um suplemento alimentar a incluir na alimentação diária pois é benéfica a inúmeros níveis. Assim, a ingestão de levedura de cerveja tem-se verificado útil a nível de transtornos intestinais, particularmente na regulação de casos de diarreia e na prisão de ventre. Segundo alguns pesquisadores, a levedura de cerveja é um suplemento a considerar na diabetes, devido ao seu teor de crómio, que ajuda a regular o metabolismo do açúcar. Quando combinada com a lecitina, a levedura de cerveja revela-se benéfica em casos de colesterol elevado. Para além disto e, devido nomeadamente ao seu elevado teor de vitaminas do complexo B, a levedura produz notáveis efeitos na saúde da pele, das unhas e do cabelo, ajudando mesmo a beneficiar casos de acne, eczemas e mesmo psoríase. São também muitos os nutricionistas que escolhem a levedura de cerveja como adjuvante nas dietas de emagrecimento. Segundo estes, a referida levedura deve ser misturada com líquidos e tomada antes das refeições, com o objectivo de diminuir o apetite, devido ao seu valor proteico. Para além disso, os nutrientes da levedura de cerveja ajudam a colmatar algumas deficiências que possam existir em algumas dietas de emagrecimento mais carenciadas. Pelas razões já referidas atrás, a levedura de cerveja, pode ser tomada por qualquer pessoa saudável, para assim assegurar um aporte diário de nutrientes ao bom funcionamento do organismo. Devido às suas propriedades reconstituintes, é especialmente aconselhada a desportistas, a crianças em fase de crescimento, a idosos, a grávidas e a doentes em fase de convalescença. Note que, normalmente, a referida levedura possui um travo amargo característico. Pode encontrar este suplemento alimentar disponível sob diversas formas: em pó ou flocos, que deve adicionar na comida (não deve cozinhar a levedura de cerveja, pois caso contrário, perderá o seu teor de vitaminas), comprimidos ou cápsulas, ou líquida (que poderá juntar a sopas, sumos, etc.) Na minha opinião, a levedura de cerveja é um suplemento alimentar bastante acessível e abrangente que poderá ser uma opção não só em determinadas patologias, como fazer também parte da dieta diária de uma pessoa saudável, devido à alimentação deficitária que, hoje em dia, a maioria das pessoas segue. Pedro Lôbo do Vale Médico Nao lembro de onde tirei isso Mas agora galera fala ae como toma essa merda que eu comprei eahuaehaeu e é mto ruim a bagaça em po meu aeyaehaeuaehuaeh me da umas dica pra amenizar esse gostinho boooom que o levedo de cerveja tem, desde ja valeu =*