Gostaria de saber entre este dois aminoacidos qual vcs acha melhor, que tenha melhor qualidade coisas do tipo?
Poliamino 36000 600 ml
PS: Este aminoacido ja vi em uma embalagem menor com a quantidade de aminoacidos equivalente ao do de baixo.
Amino 2222 Liquid 474ml
Tomo leite desnatado. ja ouvi que prejudica absorção mas como vc mesmo disse ninga a pessoa ira ficar num jejum prolongado e tempo pra absorver nao vai ser problema.
restriçaozinha de calorias uhauhauhaua
Então esta serie 10/8/8/6 seria indicado pra hipertrofia de perna.
Eu devo aumentar o peso a cada serie
ex:10 - 50k, 8 - 55k, 8 - 60k e 6 - 65k?
Que vc acham?
É realmente Reinalee conheço poucas pessoas aqui em minha região que tem este hábito.
Eu tomo a noite mas não antes de dormir.
Evito tb durante as refeições.