N0Stress

Da uma resumida ai então nos ganhos, efeitos colaterais e se teve PCT, qual??

cade o relato??

Andei lendo sobre a creatina Con-Cret, ótimos comentários sobre, mas quase nao vi comentarios relatando o uso com algum NO2, inclusive tinha visto um que nao recomendava o uso com algum outro tipo de supp que possuisse creatina em sua composiçao. Onde comprou a sua?

Sobre o M-Drol hummm veja vc mesmo

Na fase em que estiver tomando o Nano+Halo, como está pensando em tomar o whey ? Pre -> Nano Pos -> Halo 30min depois - > Whey ??

estou em cutting tb,,, tomando 2 caps lipo6 antes do treino(7ham) + 1 a tarde + alimentação balanceada... fazendo esteira(2km + tiros de 3minutos durante o treino) To querendo dar um secada, sem catabolizar, pois estarei começando com Nano vapor + Halo em 3 semanas

O meu chegou hoje... Rolke: Vc ta tomando Whey+malto pós!? Tô na dúvida ainda se fico só com o Xtend no pre-durante-post...

2 scoops seria 1 colher de chá ? ou 2 de Xtend?

Massa... vou começar com 2 scoops e qualaquer eu aperto o botao "fod7r53894573498a-se " tb hehe boa sorte ai Rolke

hahahaha "apertei o fod$#%^#$%a-se" é boa !!! rola então de fazer uma squeezer(400ml de agua + 2scoops de Xtend) e começar tomando no caminho da academia, tomar durante o treino, e no pos, whey e malto !!! Isso aí... rola de ver sua dieta aprovada pela nutricionista? manda por 'mp' se sim... Valeu !!!

Quando li isso, fiquei com o pé atrás tb hahahah foda acho que farei 2 semanas com xtend durante o treino, corto o whey+malto que estava tomando e 40min depois tomo meu café da manhã, claro, seguindo minha dieta !!! O que acham ? Rolke ???

Mais coisas retiradas do bb.com sobre o Xtend Take Xtend while you train and you don't have to take it post. I would suggest eating a meal within 45 minutes after training rather than having a shake. Eating solid food has a thermic effect on the body. "using malto post workout will make dropping the BF more difficult."

Pra mim, o pote pequeno, dariam 15 dias de treino(3 semanas) sera que daria um resultado notável?

ainda tenho dúvida sobre tomar 2 scoops apenas do Xtend... "In a recent study, the Xtend group had fantastic results at 4 scoops while training. Xtend is degined to be used during your training, hence the term workout nutrition. " fonte: forum bb.com

quantos scoops de Xtend? pre ou pos treino ?