spitfire

Bom, cara, no meu caso que é treino pra ganho de massa, eu faço o seguinte: Acordo pelas 8 hs, tomo meia dose de hipercalórico. (o troço é pesado, se eu tomar uma dose minha barriga me incomoda no treino ) Vou treinar pelas 9 hs Chego em casa 10:20, tomo uma dose de malto, e, quando tou tomando, creatina. Ai vou pro banho, saio lá pelas 10:40 e tomo whey protein. Não sei se tá certo, se tá mto suplemento num tempo curto, mas é o q dá pra fazer pela manhã. Depois tomo um cobavital pra abrir o apetite, senão não consigo almoçar de jeito nenhum, A tarde eu tomo uma dose completa de hipercalórico (Mighty One, que tá acabando, e vou substituir pelo Seriouss Mass, pra fazer um teste). Se eu tiver fazendo alguma coisa errada, alguém da um palpite ai. Vlw []'s

Você tá comprando o Unisyn por quanto? Me passa o nome da loja, e telefone, por MP, por favor! Valeu []'s

E pra quem usa ai, funcionam mesmo? Tanto o da Optimum quanto o da Probiótica? Tou pensando em comprar o da Probiótica, cabe mais...

Alguém ai pode me falar alguma loja aonde encontro uns copos pra fazer shake igual eu vejo em sites gringos? Não consigo achar em lugar nenhum, e não aguento mais ter que lavar liquidicador e copo toda hora, preciso de alguma coisa só pra usar e jogar água por cima []'s

Tem também baunilha e morango!! Se o gosto for igual do Mighty One pra mim tá bom!

Comprei dois potes da universal hoje, vou começar a tomar a parada semana que vem! Até gostei do cheiro, ainda não experimentei ainda, mas deve ser bom! Valew a todos

Ai pessoal, to com essa duvida... Há um tempo atrás, o pessoal aqui do fórum parecia preferir o whey da Universal, mas ultimamente vejo que o da Optimum virou quase unanimidade. A mudança foi mais por causa do custo x beneficio ou pela qualidade mesmo? Na qualidade, tirando o custo, o whey da optimum é melhor que o da Universal? []'s

Qual sabor você tá tomando?

Aproveitando que tão falando de malto, o malto da DNA é bom?

achei o de 2.6 kgs aqui no Brasil por 99 reais... o de 5.5 ainda não achei aqui, mas numa loja gringa (1fast400.com) achei por 32 dolares!! ( ) O que mata é o frete de 40 dolares Ainda tou pensando qual vou comprar...

Ahm.... É um potinho de 2.6 kgs ou então um saco bem grande de 5.5, tem certeza que nunca viram??

Com 1 pote de Gainers eu ganhei uns 4-5 kgs, com um pote de Massa eu ganhei 0 (zero) kgs!! Isso varia de pessoa pra pessoa, pode ser pela dosagem também, acho que eu tomava errado a massa, se não me engano eram umas 10 colheres por dose e o Gainers é 1 ou 2 scoops, mais facil tomar e a dose é menor. Pra mim não valeu nada. Tou pensando em tomar o Serious mass, acho que é bem melhor que o Ganiers, até abri um tópico, mas até agora nada de resposta, hehe

Ninguém??

o Super Gainers é um hipercalórico também. Paritcularmente, acho ele muito melhor que a Massa, a quantidade por dose é inferior, tem muito mais vitaminas e minerais, resumindo, se você tomar direito vai te dar mais resultado. Em compensação, vai depender de quanto você quer gastar, pois com o preço de 1 Super Gainers você compra 2 Massa. Eu tomei dos dois e recomderia o Super Gainers, me deu muito mais resultado. Porém, acho melhor você comprar um Mighty One, que tem a mesma qualidade do SG e o preço é bem inferior, na faixa de 100 reais o pote de 3,6 Kgs. []'s

Ai pessoal, tou pensando em comprar o Serious Mass, da Optimum, me disseram que o ganho dele é bem superior ao do Mighty One, queria saber se alguém tem mais informações sobre ele, se já usou e deu resultado, ou viu alguém usando, essas coisas. Ai vai a descrição dele, tirada da página da Optimum Brasil: Serious Mass é um hipercalórico/anticatabólico que fornece 3750 calorias adicionando à água, e quando adicionado ao leite pode chegar a 5000 calorias. A Optimum Nutrition se preocupou em elaborar uma fórmula equilibrada e rica em Vitaminas e Minerais, contendo ainda: 50gr de proteínas provenientes de alta qualidade como Whey Protein Concentrado e Ultrafiltrado, Caseinato de Cálcio e Albumina para a construção muscular, Creatina (fornece energia para o músculo), Glutamina (auxilia na manutenção das fibras musculares, não permitindo o rompimento da musculatura) e BCAA (aminoácidos de cadeia ramificada), que resultam em ganho de peso em forma de massa muscular com excelente qualidade. Serious Mass Fornece ao organismo a energia suficiente para enfrentar os exercícios mais intensos.