-alex-

Eu costumo colocar as claras direto na vitamina de bana, In-natura. O que acham?

Eu tenho uma pequena escoliose, e melhorei muito minha "desproporção" , que é muito pequena, me concentrando na postura e velocidade na execução dos movimentos, conforme orientação de minha fisioterapeuta, é claro que tive no começo que diminuir a carga mas que já consegui recuperar. Fica aí o meu relato. Abraços.... Ps. O melhor é sempre consultar um bom médico.

Sou novo aqui, mas seria importante registrar o seguinte: Os aminoácidos como a Albumina são sintetizados pelo fígado correto? Então Sr Cocoon, é importante não abusar e tomar conforme a prescrição de seu médico ou nutricionista pra não sobre carregar o orgão em questão.