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Ricardo Nunes

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Conquistas de Ricardo Nunes

Novato

Novato (1/14)

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Reputação

  1. Meu DEUS, Quanta baboseira, por favor, eleve o nível do fórum, pois só fiz uma simples pergunta. E se eu tenho 350 reais para suplemento é óbvio que me alimento super bem, pois se hoje tenho essa grana é pq trabalho para tela. Agradeço a todos que contribuíram com dicas que agregaram valores e desprezo os que não fizeram. Eu comprei: 1 Perfect Whey Nature's Best - 2,27 Kg 1 Albumina Salto's - 1Kg 2 CGT Optimum – 150 gr 1 CLA – EAS 1 BCAA Stack – Universal
  2. Galera, Quero suplemtos que aumente a força, evite catabolismo e workout o que vcs me indicam ???? já tomei whey, creatina e 2222 da optimum, está acabando tenho que comprar outros ou fico com os mesmos ????
  3. Será que tomar os produtos separados como HMB - Glutamina - Creatina não ficaria mais barato ???? E os resultados não seriam os mesmos? Alguém já fez isso ?
  4. Será que tomar os produtos separados como HMB - Glutamina - Creatina não ficaria mais barato ???? E os resultados não seriam os mesmos? Alguém já fez isso ?
  5. Será que tomar os produtos separados como HMB - Glutamina - Creatina não ficaria mais barato ???? E os resultados não seriam os mesmos? Alguém já fez isso ?
  6. Aí galera valeu mesmo pela ajuda de todos mais já estou confundindo tudo e não sei nem como montar minha série para peito, cada um fala uma coisa, como já disse quero trocar o Supinino 45 mais que seja pra o mesmo grupo muscular e aproveitando definir a parte inferior do peito. 2 ) E pra o trapézio vou fazer Encolhimento e Remada Alta conforme some85one disse e esse 2 exercício faço junto com q ? Pois faço Seg,Qua,Sext 3 x Peito - 3 x Bíceps - 2 x Anti-Braço - 1 x Ombro Quita - Sex 3 x Costas - 3 x Tríceps - 3 x Perna Seitinha como é Fly 45? não é a mesma coisa q crusifixo 45 ? VALEU
  7. Achei o Suplemto na Net será que é bom ? THERMOGENIC RIPPED AGE 480ml ou RIPPED FUEL TWINLAB 60 caps http://www.bpg.com.br/bpg/e-commerce/lo ... s&l=supply
  8. Achei o Suplemto na Net será que é bom ? THERMOGENIC RIPPED AGE 480ml ou RIPPED FUEL TWINLAB 60 caps http://www.bpg.com.br/bpg/e-commerce/lo ... s&l=supply
  9. Achei o Suplemto na Net será que é bom ? THERMOGENIC RIPPED AGE 480ml ou RIPPED FUEL TWINLAB 60 caps http://www.bpg.com.br/bpg/e-commerce/lo ... s&l=supply
  10. E aí galera alguem conhece esse tal de Termogenico da Age Nutrilatina ?
  11. Valeu galera , obrigado mesmo. Então vou testar hoje esse crusifixo inclinado. Outra coisa, vou fazer esse Canadense , pois dizem q ele define o parte inferior do peito é isso ? Resumindo se não eu gostar do Crusifixo Inclinado vou para o Canadense , pois preciso riscar na parte inferior do peito " que é embaixo do peito" tenho o Torax legal. Falow
  12. Alguem conhece ou já viu esse tal de Termo Age , não sei se é assim , será que é bom ? ou Fico com o Ripped Fuel .
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