Linhares-
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MashleMuscle reputou uma resposta no tópico:
Quanto peso você pega na rosca direta?
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Quanto peso você pega na rosca direta?
um tópico no fórum respondeu a Linhares- em Tópicos sobre treinamento
eu queria ver se vcs fazem certo a rosca.. ou se roubam como a maioria.. eu acho que esse exercicios eh o mais facil de se roubar..
