Caro(a) Phoenix, obrigado pelos toques.
Acredito que o bom senso deva prevalecer. Estou usando há dois dias e não tive problemas, mas como você mesmo disse cada organismo é
único e reage de forma diferente.
Como já sabia da taquicardia, no primeiro dia fiz 1 hora de esteira com velocidade reduzida, pra não forçar a barra. Depois, uma hora de malhação, mas um pouco mais leve do que o habitual.
Acredito que não vai ter problema, mas é bom ir devagar .
Quando você disse "não tomar antes às 16:00 porque senão vc não dorme" acho que quiz dizer "não tomar após às 16h00".
Também senti uma certa insônia, mas nada exagerado. Senti também uma ligeira falta de apetite.
Um abraço e Valeu !
RogerX2