Mas mesmo não tendo boa genética, com bom treino, isso pode ser driblado
Pega forte ai nos abdominais, com cargas pesadas, umas 4 séries de 10
Eu faço máquina, inclinado e nakele breguete lá q vc fica deitado no chão, com pesos de 3kg...
Sai com lágrimas nos olhos.
Comecei esse treino pesado essa semana, espero que dê um resultado....
Se não der, lipostabil, só lamento