chokz

eu li sobre os termogenicos, a maioria eh a base d efedrina, ou tem o pulmonil, mas todos aumentam os batimentos cardiacos, e como eu estava mto desacostumado, meus batimentos estavam indo la em cima somente com o normal, entao usando um suplemento talvez meus batimentos pudessem subir mto. tava kerendo ver oke seria o mais recomendavel, eu estou fz esteira e bicleta para pegar mais resistencia e tal. sobre o therma pro, onde eu acharia ele? ja q ele foi proibido, e eu naum conheco nenhuma pessoa dessas casas d suplementos, posso encontrar via internet? ou alguem de brasilia poderia me ajudar?

uma ajudinha aih. =/

bom aqui vao os meus dados. 17 anos 81,7 KG. 175,0 CM. IMC 26,12 KG/m.m Peso Magro 60,82 Peso Gordo 19,18 % de gordura corporal 23,97% Peso Ideal 72,1 KG 92,0 de abdomen 101,0 de quadril. pressao arterial 120 x 80 Limiar Anaerobio 138 bpm. Faixa de treinamento I 117 a 138 bpm faixa II 138 a 148 bpm. estava parado a 1 ano e 6 meses. voltei a alguns dias pra musculçao e Muay Thai. pretendo fazer natação tb. naum possuo uma dieta. estava querendo ajuda sobre alguns termogenicos. que me fizessem perder gordura, emagrecer. soh q tenho duvidas em praticamente todos, e naum sei qwual seria o mais apropriado, mesmo pq meus batimentos estao altos, por isso tenho medo d efeitos colaterais como taquicardia, mas eu naum possuo nenhum problema cardiaco. o que voces me recomendariam? em geral, sobre alimentação e suplementos para emagrecer.