FilipinhoW

Po galera..queria saber algo bom q eu possa tomar pra Secar e Definir.. Tava pensando em BCAA... Se alguém souber algo melhor me diga..naum quero nada q dexe mt forte naum pq po..so baxo e achu feio pacas.. Vlw geral..

Fala aew galera..po..querio tomar algum suplemento mas não tenho conhecimento sobre isso... Queria saber qual vcs me indicam.. BCA..WHEY PROTEIN..num sei.. O que eu quero eh fikar forte..mas não grande..sabe..secar e ficar musculoso no estilinho Bruce Lee.. Po..e tbm queria saber algo que eu possa tomar pra altura pois so mt baxo...Pra altura soh se mexer com hormonios mesmo eh? Me disseram de um tal de Hemogelim..mas disseram que fika horrivel pq cresce tudo.. Eh isso aew..me ajuda pessoal 10!