oi, gostaria q me esclarecessem uma coisa, pretendo começar a tomar Creatina e BCAA, faço musculação todos os dias, mas tenho uma dúvida: o que acontecerá c eu parar de tomar definitivamente a creatina no final dos 60 primeiros dias?? E c eu parar de tomar o BCAA no final dos 30 primeiros dias??? Ou terei q tomar estes suplementos para sempre, para, digamos "não ficar murcho"??? Irei começar a tomar os dois juntos!!!
Valew