PedrOw_FeRRiGnO

se for pegar mono.. pega PROLAB.. mt mais barata e com otimos resultados.. pode pesquisar em qq forum gringo.. q vc vai ve... aconselharia vc a trazer alguma creatina ethyl ester.. vc n vai arrumar aki no Brasil msm.. aproveita.. e traz CEE msm.. a bulk e boa.. e so vc procurar q vc acha mts.. www.bodybuilding.com

TEm algum prazo especifico pra tomar a glutamina? ou pode tomar sem se preocupar em parar? pq to com 1 glutamina gringa aki de 1kg da prolab.... alguem por favor ajude

ee menor q um pote de whey.. vale a pena gente.. pode manda pra dentro!!!

bom galera.. li varios topicos aki sobre no2 e resolvi aproveita q meu amigo ia pros EUA e pedi um pote de BSN nitrix.. Amigos.. vale a pena.. tomei junto com whey e malto.. obtivo um ganho de 4 kilos .. senti o musculo mais denso , mais vascularizado.. sem conta no ganho de força !!!! PODEM COMPRAR VALE A PENA!!!! to pensando em comprar outro.. so q aki no Brasil e foda.. melhor e la fora msm!!!

bom... pessoal ai elogia a creatina e tal.. pelo gás q ela da nos treinos. em relação a força tb.. sendo q o pessoal fala q os ganhos dela sao devido ao acumulo de agua... e qd para a suplementação vc perde tudo.. queria sabe se isso e verdade e se vale ou nao a pena? como objetivo de ganho de força e hipertrofia.. claro acompanhada de uma alimentação correta...

jaeee )

Po eu to tomando essa tb.. pela primeira vez.. e to sentindo os efeitos!!!

AE galera.. queria a opnião de vcs.. HMB vale a pena tomar?! dizem que aumenta a força e evita o catabolismo... queria saber se alguem ja tomo e se obteve bons ganhos.. valeu!!!

Eu tb to com essa dor.. ta foda.. mas a minha ta duendo em quase todos os exercicios de biceps.. principalmente qd eu largo o peso.. por isso vo parar essa semana pra por gelo e passar cataflan pra ver se para... pq malhar com dor n da =/

Sem duvida.. vo suplementar.. e continuar com as refeições q eu faço

Mass 3200 anti catabolic da probiotica e 300g de creatina da Optimum.. mas to atras da creatina da universal ou EAS

Queria saber se essa combinação... vale a pena ou n.. to afim de ganhar um peso legal... conseguiria uns 3 kilos / 4 kilos com isso?! vlwss

Queria saber uma boa forma de tomar esses suplementos.. de forma q eu possa aproveitar o maximo dos tres.. falam q o leite corta o efeito da creatina isso e verdade?! se for entaum naum poderia tomar whey protein misturado nu leite junto com a creatina.. ou em um intervalod e tempo pequeno ne?! me ajudem por favor! Grato