hipercifose ou concunda (como quiser) é aumento da curvatura da região dorsal, ou seja, é o aumento da convexidade posterior no plano sagital, podendo ser flexível ou irredutível.
poderia te dar exemplos de exercícios para ajudar, veja bem apenas ajudar a corrigir, mas, é mais fácil amostrar.
Olhe o site https://www.tuasaude.com/exercicios-para-corrigir-a-cifose/ tem bons exercícios.
Estou a disposição!