Poloneis

Antes certifique-se de nao ter problemas cardiacos, e pesquise seu historio familiar sobre tambem. Se tiver pressao arterial elevada esqueca, e se for tomar monitore-a devidamente pq elevar o metabolismo basal nao eh brincadeira. Compre Franol e mande manipular cafeina 200mg. A dose eh: 1 capsula de Franol + 1 capsula de 200mg cafeina 1hra antes do treino, ja eh uma bela de uma ajuda. abracos.

Hmmm cara ... Quem me informou isso foi uma nutricionista, e eu abaixaria pelo simples fato da toxicidade, ja tomei a msma coisa que vc tbem e nao deu nada, creio ser a longo prazo a toxicidade. Os 2 sao alimentos mto completos e bons msmo. Ja fiz uso de ambos tbem. Abraco.

olha nunca vi nem ouvi dizer dessa em pó, portanto nao posso dizer nda. Tome cuidado com o excesso tbem pois em excesso o Omega 3, presente na linhaça, é toxico. Uma colherzinha pequena de café cheia de linhaça é o suficiente. Posso saber o objetivo que busca no levedo e na linhaca? Algum medico te recomendou? Abraco.

Oooopa valeu cara. Clareou bem! Realmente eu admito essa deficiencia na parte da cafeina, andei ligando em algumas farmacias mas nao to achando tbem pra manipular. Vo continuar tentando, se achar te passo. Valeu Abraco

Malhei uns 4 anos e alguma coisa direto e devido a viagens, fiquei parado 6 meses. Estou voltando aos poucos faz 2 meses. Indo ao que interessa: Nesse tempo que malhei anteriormente ja tomei pulmonil e thermo size. Voltando agora com aquela dificuldade de perder umas gordurinhas so no aerobico, nao quero algo tao forte como o pulmonil e nem tao caro quanto os outros. Pesquisando e pesquisando me deparei com o ECA. Comprei : Franol -Teofilina 120mg + 15mg de sulfato de efedrina por comprimido. e Po de guarana 250mg + 10mg cafeina por comprimido. Tomo 2 chicaras medias de cafe forte pra complementar. musculacao + 45min aerobicos. me senti normalzao, nenhuma alteracao de pique nem pressao nem suor.... nada. Vou eu pensando em aumentar a dose e me deparo com alguem falando que 30mg de efedrina ja eh perigoso e blablabla. Que 200mg de efedrina mata ate cavalo e blablabla. Mas a composicao do thermo eh 250mg de efedrina + 150 cafeina e to vivao. Eae alguem sabe com embasamento o limite da dose? Abraco.

legal cara, estou acompanhando. Fica firme. Abraco

Nao se esqueça que tem que bater a linhaça para a liberacao de seu oleo, se a ingerir sem a quebra de nada vai adiantar pq seu organismo nao vai conseguir tambem.

Cara o que posso te dizer eh que tomei a proteina de soja durante toda a minha infancia, qndo comecei a malhar entao, ela era a minha principal fonte. Foi muito bom para o ganho de massa muscular, mas ao mesmo tempo eu ficava grilado com o aumento de gordura no peito; lipomastia. Depois que li que devido aos fitoestrogenos, pode ocorrer o acumulo de gordura estrogenica no peito ou ate se desenvolver uma ginecomastia, eu a abandonei no mesmo instante. Tire suas conclusoes. Abraco

gente o que causa espinhas nao eh a proteina em geral mas sim a proteina do leite, ou seja, WHEY. O leite da vaca eh feito para o bezerro, e nos humanos ingerindo essas proteinas do leite em quantidade alta, o organismo nao consegue absorver e infecciona, refletindo na pele. Ate exagerar no leite da espinhas. Abraco

intao me chame de maluco pq eu colocava 3 na boca e ficava chuupando ae qndo grudava eu mastigava heaiaeiaeiuaehiuaehiaeuh falow

qndo eu tomava eu ficava chupando os comprimidos como bala de tanto que gostava heiuheaihaeuihaeiaeh gostinho d cerva

MEu camarada vc come 7 ovos por dia? Rapaiz ! haeuiaehuihaei É bastante em euu como 2, ow 3 soh floww A e tbem qndo eu como 3, eu como 2 sem a gema e 1 com a gema. Flow glera

Opa intao vai fazer uma tatoo de ancora no antebraço oras! heauihaeuiaeh flow

Velho levedura é inclusive usado no tratamento de acne devido à levedura e suas vitaminas. Pesquise! nao caia na boca do povo.

Eu tomava a clara crua e estava aparecendo umas dermatites e problemas na pele entao fui perguntar a minha mae ( que eh nutricionista) entao ela me explicou que eh por causa que no ovo cru, contem a avina, que impede a absorcao da Biotina, que por sua vez é muito importante para o corpo em uma serie de beneficios. A tal da avina qndo desnaturada(cozida) desaparece e se pode comer o ovo sussegado. Falow abraço