TheZesperado

Prova tbm a dextrose de açaí com guaraná com whey de baunilha... (eu sei q parece naum combinar, mas eu provei e fikou bom pra kralho)

O gosto do Max Caloric tbm eh bom, ateh agora todos os produtos da próbiotica q provei tinham gosto bom... (soh provei dois hehehe, mas um deles provei d diferentes sabores)

Com certeza

Kra entre therma e CLA eu sou mto mais therma... O estudo de CLA em humanos naum teve bons resultados... o therma pelo menos tem resultados comprovados, apenas eh mais arriscado... (resultados comprovados d acordo com qm jah usou, eu nunca usei entaum nem sei)

Esses dois sempre falaram mal, mas akele Animal M-Stack jah ouvi falarem bem dele... não sei a diferença ainda, pra mim eh tudo enganação, mas deve haver diferenças entre ele e o Animal Pak q fazem o M-Stack dar resultados... (OBS: naum sei c dah resultados msm naum, toh me baseando pelo q me falaram)

Poxa será q ninguem pode me dar um ajudinha naum... mas eu n kero uma quantidade de calorias certas, pq sei q varios fatores interferem nela, e eu naum penso em ciclar agora... voh esperar um poko mais treinando naturalmente pq toh ganhando bem assim, mas enquanto issu kero ir planejando meu primeiro ciclo... (de acordo com meus planos eu vou crescer mais um poko naturalmente, fazer esse pra ganhar massa e dps fazer um de definição, mas aih eh soh bem, bem mais tarde...)

Como fik a alimentação de uma pessoa ciclando com dianabol pra ganho de massa ? (eu sei q teria q comer mais com anabolizantes, mas no site do no pain no gain diz q o dianabol naum serve pra dietas de perda de peso, eu sei q esse naum eh meu objetivo, mas aih cheguei a conclusão q ele naum aumenta o metabolismo... mas naum tenho certeza, entaum toh pedindo a opinião de qm jah fez ciclo de diana)... Ahhh, outra duvida, eu mantenho essa alimentação hipercalórica soh durante o ciclo ? Se naum, por qto tempo eu a mantenho ?

ai...

ehauheuheuheuheu, com comprimidos eu nunca tive problema (afinal naum tomo nenhum suplemento em comprimido )

Vou começar pela dextrose da D.N.A. A de açaí com guaraná axei ótima, porém a de laranja naum dah pra tomar (pelo menos na minha opinião, talvez seja por eu estar misturando com whey de baunilha, mas axu q nem eh issu)

Aewww coloquem aki akeles suplementos q vcs empurram msm, pq saum mto ruims (coloquem marca e sabor), pra evitar comprar akeles suplementos q naum dah pra tomar...

E o omega6, o q ele faz ?

flw e disse (mas eu ainda prefiro o iogurte batido)

Nessa revista tah falando essa parada d lactose... q apesar do leite ter I.G. baixo ele estimula a insulina por causa da lactose... (eu soh n sei direito o q a insulina faz com o G.H. q vcs fikm falando...)

O melhor msm eh tomar iogurte batido (tem uns q saum horriveis no gosto)... pq os microorganismos do iogurte degradam a lactose... (tem issu em uma materia de uma revista esportiva q comprei) E o q eu tomo ainda tem 0% de gordura, 12g de carbo e 6g de proteina. E até hj foi a única coisa q conseguiu deixar a albumina com um gosto bom. (pelo menos pra mim)