AndreFloripa

Cara eu também estava com a mesma dúvida, Total Protein é lançamento da DNA e está bem em conta, aqui se encontra por 26 reais 1kg. Bem é super completo (contém Whey concentrada e isolada, proteína isolada da soja, glutamina, peptídeos, albumina e caseína), mas como nunca tomei não sei te dizer se é bom. Um camarada meu compro essa semana, vou espera um tempo e pergunta pra ele se deu resultado. Se alguém ai já tomo, fale um pouco sobre os seus resultados!

Fala Galera.. Estou interessado em comprar os seguintes suplementos e andei pesquisando! Achei com os preços abaixo e gostaria de saber se vocês acham que está caro? Cobavital = R$ 9,25 (16 caps) Total Protein = R$28,90 (1kg) Albumina = R$ 24,00 (500g) Creatina = 16,90 (75 caps) TOTAL - 79,05 c/ desconto = R$ 69,00 Tá caro ou não? e o que acham da combinação para ganhar massa? Sem falar que ja tenho Malto que irei incluir também! Valeu!

Bem faz um bom tempo que não faço avaliação fisica, por isso, não tenho dados precisos.. Mas tenho 1,86m e 75kg.. Treino ABC e minha alimentação não é nada balanceada, ou seja, mal como saladas, verduras e frutas.. Só uma vez ou outra.. fruta só na vitamina mesmo! O que vocês acham de eu tomar Creatina - Total Protein - Maltodextrina - Albumina? E também alguém ai sabe como eu tomo certinho esses produtos.. tipo creatina antes do treino, misturo total protein com malto depois do treino e albumina antes de dormir e ao acordar.. é isso?

Bem faz um bom tempo que não faço avaliação fisica, por isso, não tenho dados precisos.. Mas tenho 1,86m e 75kg.. Treino ABC e minha alimentação não é nada balanceada, ou seja, mal como saladas, verduras e frutas.. Só uma vez ou outra.. fruta só na vitamina mesmo! O que vocês acham de eu tomar Creatina - Total Protein - Maltodextrina - Albumina? E também alguém ai sabe como eu tomo certinho esses produtos.. tipo creatina antes do treino, misturo total protein com malto depois do treino e albumina antes de dormir e ao acordar.. é isso?

Olá Galera! Faço musculação a mais ou menos 1 ano e 3 meses, mas de vez em quando falto uma semana direto e tals e acabo perdendo o ritmo de treino. Gostaria de saber uma combinação legal de suplementos para ganho de massa e força! Ja me falaram para tomar Creatina antes do treino - Total Protein depois do treino e Albumina antes de dormi e ao acordar.. Falaram também que eu poderia tomar um aminoacido, enfim, acabei ficando em dúvida.. Já tomei uns 3 potes de hipercalóricos com um intervalo de 3 meses, e ganhei uns kilinhos, mas não me satisfez! Queria saber de vocês.. Qual a combinação perfeita de suplementos para ganho de massa e força?