_shark_

bem obrigadão gente já deu pa ficar com uma ideia!!!! Não podemos ter todos as mesmas teorias, dá discussão nasce a luz!!

entao pessoal dêm aí uma ajuda pf!!!!!|

OI galera, gostava que me ajudassem numa questão em Outubro vou bolar mas tenho uma dúvida quanto ao uso da creatina. Pensei em fazer um mês de creatina em Setembro depois interromper no ciclo, a creatina e retomar no pós-ciclo. Ou acham que seria melhor começar com a creatina quando começasse a bombar? Agradeço as opiniões! Fui!

gostaria que me ajudassem se puderem, fiz um ciclo fraquinho a cerca de 2 meses e meio. agora estou com uma sensação esquisita nos mamilos, parecem que estão a arder, será que é ginecomastia? Fico aliviado qd ponho alguma coisa fresca ajudem por favor