Shion

Putz cara sou obrigado a concordar com vc... nunca tinha visto a situação por esse lado...acho q vou seguir teu conselho e tocar um phod@-se pra definição e tentar crescer o maximo possivel , cheguei a conclusão de que atingir um meio-termo é algo realmente complicado... Valew !

Blz cara, valew pela resposta ! Eu to no segundo pote de nutrimass e até agora to com 64,5 kg , acho q da pra chegar até 66kg até o fim desse pote... Só tenhu medo de perder muito depois q acabar esse pote , ja q nao vou tomar mais ( 2 potes em um mes) , axu q ja ta bão... Legal esse lance da nutricionista ter falado em creatina , eu estava mesmo pensando em tomar agora... Phoda é q eu sou magro mas minha barriga é meio inchada ( não é gordura , e nem é pelo hiper , sempre foi assim ) e é embaçado pra trincar o abdomen , pq , tipo assim , qndo eu faço força até da uma definidinha legalzinha , mas se eu ficar relaxado , minha barriga continua inxada sem definição nenhuma... Eu ainda to na luta, hehehe , abraço !

Medidas 1,80 m antes > 60,5 kg depois > 63 kg Se conseguisse chegar a 70 kg até o final do ano ja tava ótimo , mas é ph*da... tipo , eu até keria experimentar esse mighty one mas eu não tenho a moral de pagar 90 conto num bagulho q dura 14 dias.....e tb acho q não deve melhorar muita coisa assim... ja que deu a deixa , falae como q foi com a nutricionista né !!!!! da alguma dica ae , preciso de 7 kg até o fim do ano !!

Tomei esse nutrimass tb , 2 doses por dia (duas medidas por dose) , como tava no rótulo... tb durou 14 dias , tomei só em dia de treino , seg a sexta e ganhei 2,5 kg... To começando o segundo pote e gostei do custo x beneficio , ta razoavel , como o amigo disse acima , pra quem ta com pouca grana e não pode comprar mighty one ou serious mass , esse nutrimass é uma boa , recomendo ! O sabor é ótimo (maçã com banana) To pensando em comprar creatina pra tomar junto com o hipercalórico , será que ajuda a ganhar peso ??? ( tomo a massa quando acordo e pós-treino)