Borgesp

Obrigado zapatista vou fazer isso... Sim tem Xena pra qse 15 dias sim.. ehhehe Já comprei a Creatina e cabei comprando o BCAA mesmo.. vamos ver o q vira.. ehhehehe Valew!

Caros Amigos.... Eu usei durante 2 meses um termogenico (XENADRINE NRG).. e obtive exelentes resultados... (perdi 12 kg alem de % de gordura). Resolvi fazer uma Avaliação para ver como estava... DADOS: 1,72 m , 63 Kg e 14% de gordura Meu instrutor recomendou q eu começasse a tomar Creatina (1 colher) no pre-treino e BCAA (2 capsulas) no pos-treino ... tudo bem ... A minha pergunta é: eu ainda tenho qse meio pote do xena.. Gostaria de saber se eu posso usa-lo em um dia da semana (seria no Sabado pois corro uns 10 km )..... o uso do xena vai atrapalhar o uso da Creatina e do BCAA ????? não estou definido e ainda tenho uma barriguinha... por isso queria terminar de tomar o pote de xena pra tentar diminuir mais o % de gordura o que acham??? Obrigado