Dumbbell

Valeu mesmo galera!!! As informações aqui relamente foram muito uteis. Depois eu volto para contar os resultados, ok.

Obrigado Maxx pela dica... Vou começar amanhã. O que vc falou sobre o potassio é muito importante, não estava lembrando desta questão. Vc acha necessário acrescentar ECA, ou somente no periodo de OFF do Pumonil? Outra duvida é que quando tomei Brontel usava 2 dias ON e 2 dias OFF para não fechar os receptores. Estou também fazendo 40min de bike pela manhã em jejum e treino as 13:00hs. Acho que posso administrar após o treino, ok?!

Caros Colegas! Tenho 27 anos, 1,67m e peso 100Kg, estou no quadro de obesos. Decidi radicalizar e entrar em forma. Comecei com uma dieta e uma reeducação alimentar e já estou vendo rapidamente os resultados. Na sexta voltei a treinar depois de 7 anos afastado. Comprei Pumonil Gel, para acelerar a queima de gordura. Já havia usado outra vez Brontel e obtive otimos resultados, mas em gel não sei como utilizar. Fico no aguardo!