qnd vc bebe liquido durante as refeiçoes , seu estomago estufa dai q vem a gordura , cada vez seu estomago estufa mais e mais , , o mesmo acontece qnd vc fica um bom tempo sem comer e come tud ode uma vez!!!!Por isso e hbom comer de 3 em 3 h e liquidos , so 30 min antes das refeiçoes ou 1 hora depois
flw
ixi kra , as medidas de massa realmente sao mto ignorantes , c tomar essas dose , num dura mto memo!!!
kra e ufaço assim , eu tomo umas 4 ou 5 colheres 2x ao dia!!!
uma ao acordar e outra no pos treino junto com malto e whey e creatina
flw
Frango com certeza eh melhor!!!Mas cuidado , hj em dia , muitos frangos sao dados hormonios pra eles e ng sabe ainda o mal que esse hormonio pode fazer ao nosso organismo.
flw
Eh , eu tb tomei um natubolic e num vi mto efeito nao viu , as vezs pode ser ate o jeito de toma
ouvi fala q arginina e ornitina tem q se tomar antes de durmi em jejum de 3 horas mas nao competi com outro aminoacidos existente.Eu nao tomava assim , talvz pode ser por isso
alem do mais , eu mandei um email pra integraç perguntando c ainda tinha arginina e ornitina no natubolic , eles falaram q na nova formula nao têm eles!
flw
ué , qnd bebemos nao precisamos de glicose para nos melhorar???qnd algum tem coma alcoolico num eh dado injeçao de glicose para eles???
entao , malto nao seria uma soluçao para dar uma melhorada??/
flw
Olá
uma duvida : o malto pode ser usado para ajudar na ressaca???ou pra tirar akela tontura e ansia qnd vc bebe???e pode mistura ele com açucar????
flw ae
Kra , nu msei c eu entendi , dessa sua msg de ovo intero , come so a clara , c vc come 3 ovos por dia junto com a gema , seu colesterol vai pro saco
flw
Natubolic hj em dia eh so um complexo vitaminico , pq a integral retirou a arginina e ornitina da composiçao , entao , nao estimula mais libraçao do hormonio
flw
Eh , um amigo meu ja falo sobre enzima c num me engano eh enzima de carneiro!!!como ela funciona???eh perigoso???server para crescer ou definir????
flw