Bricio_CWB

me diz uma coisa pra que tomar 2 tipos de proteina se vc pode tomar um e gastar o seu dinheiro com outro tipo de suplemento como a creatina que e o melhor suplemento em termos de custo beneficio hoje pense nisso e se vc quer resultados rapidos mais um motivo para tomar creatina 2 proteinas e besteiras mas se vc queiser compre whey e coma clara de ovo pura

compre creatina para tomar com a albumina e a melhor combinacao possivel estes suplementos a base de carboidratos esqueca coma carboidratos naturalmente ele e o nutriente mais abundante nos alimentos e nao vire um laboratorio ambulante se alimente bem e tome no maximo 2 tipos de suplemento blz

Qual o melhor anti-catabolico: Glutamina, HMB, BCAA ou sera que somente os esteroides anabolizantes sao verdadeiros anti-catabolicos?