Tenho o mesmo problema que vc pois malho das 6h manha ate 7h...to acordando 5:30h tomo o cafe da manha e em seguida o animal pack....é o jeito pelo tempo habil que tenho...senti mta diferença no treino fazendo dessa maneira...to com + gás pra malhar...tem cara que mete o pau no suplemento, mais nao é assim nao, é caro sim, mas se tiver grana pra investir vale apena...animal pack é o suplemento mais usado nos EUA...se fosse tao ruim nao teria tanto consumo...claro que cada um reage de uma maneira, cada corpo tem um modo unico de reagir bem ou mal...pra mim ta sendo legal, claro que nao faz milagre, mas ajuda bastante...falow