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Marguelão-Stack

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  1. Galera, Sei que é uma pergunta tosca, mas gostaria de saber... Quantas MG. equivalem a 1ML ? ajudaê ... valeu !
  2. Fala, gente boa...Blz ? Olha cara, é simples Dê preferência a suplementos ricos em retenção diuréticas, do tipo : Carbomux, Muck6000 ( massa ) , roxfeler-protein e Albumux Como tomar ? Carbomux _______5 col/sopa em 500ml de Kisuco ( de manha ) Muck6000 _______ 3 col/sopa em 250 ml de água destilada ou da tornera memo ( antes do treino ) Roxfeler ________ Aplique 3 ml em cada gomo da bunda, use seringa descartavel. ( depois do treino ) Albumux __________ 3 comp. a cada 8 horas antes do cafe da tarde ( antes de dormir e ao acordar ) Estou a disposição !
  3. Meu Amigo presta atenção : Se vc injere pouca proteina e não substitui a carga rica em Carbo,sua retenção indijesta estará comprometida pela falta de insulina fecal proteica, ou seja, seu organismo não tera a retenção necessaria de lipídios e lactose. Faça o seguinte : 08:00AM - Whey + Carbo 10:30AM - Monster Stack + Albumina 12:00PM - Almoço 15:30PM - Albumina + 3 claras de ovo ( pré cozida ) 17:15PM - Maltodextrin + 500ml de Winstrol ou Playmobil ACADEMIA Logo apos academia - Albumina Jantar Quando for dormir - Max Pro + Carbo ( tipo...pizza, feijoada etc.) Obs : evite comer besteira, se alimente bem Estou a disposição !
  4. Meu Amigo presta atenção : Se vc injere pouca proteina e não substitui a carga rica em Carbo,sua retenção indijesta estará comprometida pela falta de insulina fecal proteica, ou seja, seu organismo não tera a retenção necessaria de lipídios e lactose. Faça o seguinte : 08:00AM - Whey + Carbo 10:30AM - Monster Stack + Albumina 12:00PM - Almoço 15:30PM - Albumina + 3 claras de ovo ( pré cozida ) 17:15PM - Maltodextrin + 500ml de Winstrol ou Playmobil ACADEMIA Logo apos academia - Albumina Jantar Quando for dormir - Max Pro + Carbo ( tipo...pizza, feijoada etc.) Obs : evite comer besteira, se alimente bem Estou a disposição !
  5. Pessoal Parem de me zuar porra !!! Acho que vou ter que parar de tomar o Myoplex, hoje de manhã fui dar um cagão e constatei que o cocô estava um pouco mole...tipo pastoso, só que meio esverdiado sei lá e quanto aos peido, não estou mais peidando alto, agora sai só o gáz tipo...Fuuuuuuu ....só que tb fede pa porra. Será que tem a ver com alimentação ? terei que mudar minha suplementação pra ver se melhoro...
  6. fala pessoal... beleza ? só se for com vcs pois eu to mal dos bofe...arrumei uma peidação da porra e o pior , minha bosta ta saindo preta...isso ta acontecendo depois que eu comprei o Mioplex, alguém sabe me dizer se isso é normal ? Na academia eu tenho que segurar pra não peidar pois quando faço força e inevitavel. Tinha uma mina mó gata fazendo esteira perto de mim quando eu tava fazendo biceps com barra...quando eu abaixei pra botar a barra no chão, eu soltei um rojão sem querer e ela escutou e ficou de cara feia comigo . Quando começou a feder, minha cara caiu no chão de tanta vergonha e ele saiu da esteira com a desculpa de ir beber água. foi foda ! alguém pode me ajudar ?
  7. Ahahahaha.... desculpa amigo, mas em apenas 9 dias vc consegui 3 kg, 11cm de peito ??? Sabemos que o Cobavital é bom mas...nem tanto né ? Em que farmácia vc comprou o remedio ? ahahaha.....
  8. Hum... Ter Bala na agulha ( $$$ ) é outra coisa...... Aproveita quanto pode, é isso aí manda ver !
  9. Cara ... Se vc ta querendo engordar ou seja, deixar o stilo frango, manda um Cobavital 2xp/ dia antes do rango, aí sim tu vai engordar... ganhei 4 kg em 30 dias. Mas nunca deixando de lado o treino e a suplementação é claro... Agora se seu negocio é emagrecer...come rúcula bobo hehe... pronto, falei !
  10. Eu faço assim... Tomo 2 colheres (cheias) de Malto + 1 colher de chá de Creatina após o treino. Antes eu tomava o Malto antes do treino, só que eu me cansava muito rápido, sem falar na dor que permanecia no dia seguinte...Hoje tomando Malto no Pós, pude ver a diferença. Obs: 3 ou 4 colheres de Malto, eu acho exagero ! falei...
  11. Legal discutir esse assunto, eu tb tenho dúvidas a respeito...eu faço Peito/Bíceps Costa/Tríceps Ombro/Perna Se eu trocar o Bíceps pelo Tríceps seria uma boa ? valeu !
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