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JuNiOr_PR_

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Conquistas de JuNiOr_PR_

Novato

Novato (1/14)

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Reputação

  1. Bom, então vou comprar a da Labrada mesmo. Encontrei no site MUSCLEPOINT por R$ 89,00. Só que achei meio estranho o valor do frete: o sedex, fica por 7,00 e eles ainda dão um desconto, que cai pra R$ 3,50... Fiquei meio desconfiado... Alguem já comprou com eles? Pelo menos no tocante ao atendimento, parecem ser show, pois mandei um e-mail tirando uma dúvida, e o mesmo foi respondido em menos de 2hrs. Se alguem conhece esse site, dê uma opinião aew?!?! Valeu pessoal, vcs ajudaram bastante!!!!
  2. Pois eh, tbm to achando o preço da phosphagem mto caro. O foda que naum achei nenhum site que tenha ela. No corpoperfeito ainda tah esse preço (77,00), mas não esta disponivel. Acho que vou ter que comprar uma dessas outras... E qto a nature's best, ninguem tomou??? na relação preço/grama, eh a mais cara... mas se for boa... O maior problema, eh não to botando fé nesse site do suplementosonline, e no corpo perfeito, dessas 3 marcas, soh tem disponível a nature's best... Isso aew!!! mas opinem aew galera!!!
  3. Daew pessoal!!!! Vou comprar creatina, e queria comprar uma de ótima qualidade. Então me sugeriram estas marcas importadas: - Creatine Labrada 500g - R$ 94,00 (site suplementosonline); - 100% Pure Creatine Perfect (mono hidratada) (300g) Nature's Best - R$ 65,95 (site corpoperfeito); - Phosphagem 500g - EAS- R$ 95,00 (active suplementos). Nos diversos sites esta creatina está indisponivel... Qual vc acham a melhor? Tpw, qual deu maior resultado... Eu já andei pesquisando aqui no forum (https://fisiculturismo.com.br/search/) mas não encontrei nenhuma resposta esclarecedora... Se possível opinem, só falta decidir a marca. E mais uma questão? O site SUPLEMENTOSONLINE é confiável? Caso alguem tenha feito alguma compra por lah, dê uma força aew, pois eh soh lah que tem a da Labrada... Valeu!!! Aguardo respostas!!!!!!
  4. O que vcs acham? Eu fiz um mix de cereais, a saber: Proteina Texturizada de Soja (30%), Aveia em Flocos (60%), Germem de Trigo (8%)e Levedo de Cerveja (2%). Tomo todos os dias de manha e a noite, essa mistura com leite e um pouco de mel (pra tirar esse gosto horrivel da proteina de soja). Isso que estou fazendo, é errado? Ou pode contribuir pra alguma coisa, lembrando que me alimento bem, e tomo alguns suplementos (no momento creatina e malto, no pós-treino). Ah, e o valor gasto com esses cereais é ínfimo, sendo cerca de 18,00 a cada três meses... Aguardo respostas. Valeu!!!
  5. Cara, vou te relatar minha experiência... A algum tempo atras (dezembro 2004), portanto quatro meses atras, iniciei uma luta por queima de gordura... Tenho 1,81 e estava com 95Kg. Pensei em suplementar e tals, e tava decidido a tomar ou o CLA ou o Animal Cuts. Como não encontrei-os, comprei um termogenico importado (diet size), e comecei a luta... Em 1 mes, acabou o suplemento e tinha perdido 3 kg. Dae no mes seguinte fiquei sem grana e não comprei novamente o suplemento, mas continuei na dieta e aerobicos. Resultado: Nos ultimos 3 meses, perdi mais 13 kg, e sem tomar nada. Eu corria todos os dias, em torno de uma hora (três horas depois da musculação), e controlei minha alimentação, cortando tudo que era porcaria, tpw frituras, big mac's, e todo tipo de alimento altamente calórico. Troquei os refrigerantes por suco natural, leite integral por leite desnatado e dei uma reduzida drástica na bebida destilada e na cerveja. Comecei a ingerir mais frutas, pão integral, queijo magro, etc... E ainda, não perdi praticamente nada de massa muscular, pois comia em torno de 6 vezes ao dia, e treinava pesado todo dia (apesar de diminuir mto a força). Realmente o que perdi foi "gordura". Cara, eh mta função isso tudo, mas c tu tiver garra, fica fácil. Hoje, estou infinitamente melhor, com uma definição ótima. Estou com 79,5 kg, e vou começar um novo período de hipertrofia, suplementando com Whey, Albumina, Creatina e Malto, daew no fim do ano, dou uma secada de novo. Te aconselho a nem tomar nada pra emagrecer, pois 2% de gordura, tu perde fácil. Só se esforçe nos aeróbicos e faça uma dieta boa, que tu chega em seus objetivos. E guarda essa grana, pra qdo tu secar, suplementar pra ganho de massa magra (principalmente um whey importado de ótima qualidade). Eh isso aew! Sucesso cara.
  6. Entaum cara, eu já tomei da DNA, e achei uma mer... Tem um gosto horrivel, tipo aqueles "ki suco" vagabundo... Eu nunca mais uso produto da DNA, nem de graça... Experimente comprar a da probiotica, particularmente o gosto eh mto melhor... Eu já tomei tbm a Maltodextrin, da Integralmedica, e tbm eh melhor que a da dna disparado!!! Mas eh isso, a diferença eh mto pouca (R$ 1,50) pra vc fica tomando todo dia um "ki suco" aguado. A Probiótica eh uma boa opção. Valeu!!!!
  7. Hehehe... Realmente, é muito bom!!!! Bom pra acabar com seu dinheiro... Compra uma penca de banana, que vai ajudar mais... Falow!!!!
  8. Bom, eu já tomei três marcas: DNA - Nunca mais uso DNA. Millenium Probiotica - Muito Boa... Mas, a melhor de todas, é a MALTODEXTRIN ULTRACARBO!!! Apesar de ser da Integralmedica, foi a melhor que já usei... Valeu
  9. Daew pessoal!!!!!!!!!!! Estou no 9º dia de dieta + diet size + amino 2222, e já perdi 4,8 Kg... No meu ultimo post, tinha perdido 2,4, e agora dobrou... Estou satisfeito por enquanto. E eu estava lendo um topico sobre definição, e aconselharam o carinha a tomar malto depois do treino, pra nao perder massa magra. Será que é necessario fazer o uso desse suplemento, no meu pos treino????? Lembrando que estou tomando no pos treino o Amino 2222 da Optimum. Aguardo respostas... Valeu galera
  10. Valeu pelas dicas. É mais ou menos isso que estou fazendo, só que não estou fazendo esses "lanches" entre as principais refeições, pois trabalho no Fórum, e não dá tempo p parar e comer. Mas obrigado pelas dicas. Ajudaram bastante. Estou tomando no pos treino o Amino 2222 da Optimum (3 colheres) Abraço!!!
  11. Então, vou postar as especificações que encontrei no rotulo do produto: Diet Size 60 cápsulas Dose recomendada: 3 cápsulas Rendimento: 20 porções Informações Nutricionais *por dose Extr. de Mahuang (20mg efedrina) - 334mg Extr. de Guaraná (200mg de cafeína) - 909mg Garcínia Cambogia (500% de HCA) - 500mg Picolinato de Cromo - 200mcg L-Carnitina - 100mg Fosfato de Potássio - 75mg Fosfato de Magnésio - 25mg Ginger Root - 432mg Cayene Fruit - 432mg L-Fenilalanina - 250mg Até agora o produto parece estar dando resultado, pois como falei já perdi 2,4 Kg. Mas não sei se esse resultado, devo atribuir a minha dieta, ou a eficácia do Diet Size. Por enquanto, o unico "efeito colateral", que percebi, foi um aumento nos batimentos cardiacos, principalmente quando estou correndo. Mas, é isso... Poste aew seu comentário. E segue abaixo, as promessas do fabricante: Diet Size queima a gordura e aumenta a temperatura corporal, consumindo mais rapidamente as calorias ingeridas. Diet Size lhe ajuda a construir e a manter sua massa muscular enquanto simultaneamente força seu corpo a diminuir a gordura estocada. Ele contém Mahuang (que contém a Ephedra), Citrimax, Guaraná, L-Carnitine e Picolinato de Cromo. Diet Size também contém significante quantidade de Potássio e Fosfato de Magnésio. A Mahuang e o Guaraná ajudam a aumentar a taxa de metabolismo e estimulam seu sistema nervoso Falow!!
  12. Daew pessoal?!?!?!? Ninguem pra dar opinião...?!?! Bom, como hoje já é sabado, estou com 5 dias de dieta + suplementos. Até agora perdi 2,4 Kg, mas nao sei se perdi massa junto (aparentemente ta na mesma), mas a minha energia pra treinar, acabou-se... O que posso fazer? Eu tenho ainda 1 Kg de Malto sobrando. Será que tomo junto? Respondam aew galera!!! Falow...
  13. Daew galera... Estou com uma duvida, e gostaria da ajuda de voces... Eu li em uma revista (Saude n.º 027 Ano 07 - uma revista local), que quando estamos de dieta visando emagrecer/definição, "... primeiro eliminamos o excesso de agua de nosso corpo, depois a reserva de massa muscular e somente apos, a reserva de gordura ..." Isso realmente é correto?!?!?! Estou com essa duvida, pois comecei uma dieta visando ganhar definição, mas tenho medo de perder massa magra... Qualquer ajuda é valida, inclusive com dicas para perder o minimo de massa possivel... Valeu!!!! Estou tomando o diet size + creatina e amino 222 da optimum...
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