Oi
Eu treino regularmente há mtos anos e já há algum tempo que suplemento c/ Ripped Fuel d vez em quando, se preciso secar, ou aguentar mais treinos por alguma razão.
Normalmente faz efeito e geralmente seco consideravelmente e tenho mais motivação p treinar, e n só.
De kk maneira, agora estive um mes d férias, sem treinar e sem tomar nada, comi só asneira e engordei um bokado, hoje já vou treinar e estava a pensar fazer o seguinte:
1h d natação de manhã e 2h d aulas (combat, step, pump, etc...) ao fim da tarde, 6x p/ semana e ao domingo só natação.
É ligeiramente mais do k eu kostumo fazer, mas, n mto.
Mas o k eu keria saber é acerka do animal cuts, eu comprei, já li aki k n faz nada, mas já k comprei vou experimentar.
Como é k tomo? Um pack por dia? Dois?
A k horas? Tb ta a fazer-me um bokado d konfusão tomar akeles kompimidos todos d uma vez... tem 9 dentro d kada saketa! É uma saketa inteira d kada vez?
Qual é o melhor p perder gordura? xenadrine (nka tomei), ripped fuel ou animal cut?
Se alguém me puder ajudar agradeço... mas d kk maneira vou hoje à loja p ver se me explikam melhor.
brigada na mm