Depois de 1 ano sem treinar para recuperar o cotovelo direito, entre varias tentativas sem resultado como: anti-flamatório, repouso, gelo(otimo momentaneo), evitar execicios(deixar de pegar objetos pesados em casa com o braço direito, triceps testa, frances, passar do angulo de 90º...) Mas realmente o que fez diferença e eu pensei que nunca iria resolver foi apenas uma cotoveleira de neoprene que custa uns R$ 20 e poucos reais ...
P... to feliz demais !! rs