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gregorio

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    Musculação/fisiculturismo

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  1. E ai, pessoal beleza Por acaso alguem ai ja tomou oxandrolona. Capsula com 5 mg é o ideal, qual a melhor hora para tomar, após o treino ou a noite antes de dormir. Uma vez que dizem que nossos musculos crescem enquanto estamos descassando. Valeu e até +
  2. Corrigindo, Valeu as dicas EDMILHO. ATÉ +
  3. E ai, Emilson, como esta? Obrigado pelas informações, tenho sintido muita dor no ombro e no deltóite, acredito que realmente, terei que fazer uma Ressonância Magnética, pois oos outros dois exames que fiz, ficaram a desejar. Obrigado mesmos pelas dicas, vou marcar novamente consulta médica. Abrç ate+
  4. Vitz Estarei verificando qual foi o laudo e depois lhe passo. Obrigado Gregorio
  5. Olá pessoal Treino musculação aproximadamente uns 10 anos, mas com paradas devido trabalho e estudo. Porem no final do ano passado, após ficar um tempo sem treinar, quando voltei para academia, acabei me empolgando e treinando pesado. resultado uma lesão no ombro, o qual pensava em que iria passar.Mas com o passar dos meses esta dor não desapareceu e sim foi amenizada com a parada de treino devido aos estudos, mas ao retornar a treinar esta dor voltou a persistir e com muita força. tamanha é a dor que tenho tido dificultado no meu treino, não estou conseguindo treinar peito, nem com peso leve. Na verdade esta dificil até mesmo no dia a dia para trabalhar, etc. Quando durmo a dor no ombro me incomoda. Procurei um médico ortopedista, fiz Raio X e ultrassonografia, e graças a Deus não tive nenhuma lesão. o que mostrou foi uma pequena inflamação. Mas passado as fisioterapias mais o remédio caríssimo para inflamação. A dor continua a mesma coisa. Alguem já passou por isso ? Ou mesmo quem não passou mas sabe de algumas dicas, por favor me avise. Obrigado Gregorio
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