Olá pessoal
Treino musculação aproximadamente uns 10 anos, mas com paradas devido trabalho e estudo. Porem no final do ano passado, após ficar um tempo sem treinar, quando voltei para academia, acabei me empolgando e treinando pesado. resultado uma lesão no ombro, o qual pensava em que iria passar.Mas com o passar dos meses esta dor não desapareceu e sim foi amenizada com a parada de treino devido aos estudos, mas ao retornar a treinar esta dor voltou a persistir e com muita força. tamanha é a dor que tenho tido dificultado no meu treino, não estou conseguindo treinar peito, nem com peso leve. Na verdade esta dificil até mesmo no dia a dia para trabalhar, etc. Quando durmo a dor no ombro me incomoda.
Procurei um médico ortopedista, fiz Raio X e ultrassonografia, e graças a Deus não tive nenhuma lesão. o que mostrou foi uma pequena inflamação.
Mas passado as fisioterapias mais o remédio caríssimo para inflamação. A dor continua a mesma coisa.
Alguem já passou por isso ? Ou mesmo quem não passou mas sabe de algumas dicas, por favor me avise.
Obrigado
Gregorio