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TuGh

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Novato

Novato (1/14)

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Reputação

  1. Cobavital é foda!!! EEHEHhE, nos primeiros dias, é foda... Vc nem come e dorme...praticamente dia todo...eu dormia e acordava com sono huhuahua... xD...Mais logo passa... Sempre tive bons resultados sempre tomo 3 4 caixas a cada 3 4 meses... Ganho de 4 a 6kg... Pra mim é mto bom..pelo fato de abrir o apetite... É isso xD... Ahhh eu tomo 3 por dia... antes do cafe..antes do almoço antes da janta....
  2. Se alguem viu o video "Musculação total volume 2" eles falam sobre isso, as roubadas achei bem legal... pra quem quiser baixar tem o emule.. 750mb... mtooo bom mesmo... abraços
  3. na pele...sei la...é mto estranho cara.... qd tou malhando nem sinto nada.... dai do nado...no outro dia da umas ardida...dai para...dai volta...e assim vai indo...bem estranho sei la oq é...falo
  4. so me alongo antes do treino,,,depois nemmm...
  5. Ae galera, minhas costa fica ardendo, sempre qs.... tipo do lado direito, peto da "aza" uns 4 dedos pro lado da espinha, mo merda ....fica ardendo, naum é toda hora...mas encomoda.....alguem sabe pq é? ah...eu to treinando certo....é isso façp
  6. lol therma é uma merda. sei la nem curti. hormonio nada ver...so pode dar parada do coraçãoé so naum toma mto... 1 por dia ta bom...e naum faz milagre. tomei e naum senti nada e comprei o mais forte com efedrina...uns amarelinho...2reais cada. aeaehuaehuah tremenda merda. é isso falo
  7. Saturação: 5 dias 20g divididas em 4 porções de 5g. Manutenção: 5g antes do treino. E sim toma todos os dias. EU nem tomo. Para economizar, heheh,
  8. hahahah so mto sortudo né... tipo Tava fazendo rosca direta numa boa, dai chego um amigo meu la, dai ta, perguntei pra ele se ele tava tomando creatina ainda, dae ele falo, a cara nem to tomando eu nunca lembro, ta la na mala, dai eu uhnnnn. dai ele quer pra você? ghagagagag oque vc axam que respondi? 100%pura probiotica 300g, o cara nem tomo nada eu acho ta cheio ahuehuaeuae, e ainda ele deixo uma culer dentro auhuaeahue, que sorte, agora naum falta mais nada.
  9. naummm...naum mistura os dois tipo faz assim...= eu faço... pego duas garrafinha de agua jogo os pó dentro separado... dai tomo 1º malto...e uns 5 minutos depois whey... uso um funil para colar os suple...
  10. 50g de malto e 30g de whey no pos treino, creatina toma antes 5g. Mta gente vai fala pra tomas creatina no pos treino, mais comigo deu mais efeito no pre... E faça a saturação...
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