Meu chapa, nao é apenas os aerobicos, se voce faz um trieno bom e puxado, oq melhor tu toma é o BCAA mesmo. Sem sombra de duvidas.
Um BCAA muito bom é da OPTIMUM q é a bam bam bam.
Eu gosto mto das suplementaçao importada. nacional é raro algo bom
Meu chapa, albumina ta limpeza d+
O Malto meu chapa é carboidrato, tome antes dos treinos!
E o HMB tu comprou importado, todo produto importado é show e esse lab. é um dos melhores.
So mudifique o Maldo para antes dos treinos pq dps nem adianta de nada
Meu chapa, esse negosso de mexer com a testo. é complicado..
Meu conselho e que vc n mexa nada com isso sem antes consultar um medico ou um nutricionista.. VAI POR MIM IRMAO.
Pois; Fé em Deus mano!
Ontem eu comprei 2 produtos..
O Vit Smilax da MidWay e o Total protein da DNA..
Sei q nao sao bom os fabricantes, mais eu acabei comprando mesmo assim.. Queria saber se é bom mesmo, se vai ajudar a crescer..
Alguem ja tumou o Vit Smilax?
Faz mal? sei la..
aumenta a toste..
OBRIGADO
Malho faz tempo e tou afim de crescer mas um pouco..
Quero uma hipertrofia,
qria saber de quem ja tumou vit smilax se é bom mesmo..
Eu vou tumar junto com o total protein.
é verdade se faz mal ou nao..
Quero opniao.
Obrigado.
Qlqr coisa davirelf@hotmail.com
ficarei grato