Ai pessoal será que comer algumas vezes na semana biscoito recheado ( aqueles tipo trakinas) vai fazer aumentar muito meu percentual de gordura, lembrando que eu faço uma dieta certinha so que as vezes eu pego um desses biscoitos e como .
______________________
Ai pessoal eu fiquei com um pouco de medo de aplicar nos glúteos ddepois que eu ouvi esse comentário . Que é muito perigoso vc aplicar nos glúteos pq nequele local passa um nervo (eu acho que é isso) que se vc romper ou incostar vc perde o movimento da perna isso é verdade ou mentira ?
________________
Se isso foi pra mim eu tenho 40 cm de braço, 100 de peitoral e percentual é 6 ,45 . Então num venha querer discutir comigo pq to bem pra caramba pq eu num tomo suplemento algum com whey,creatina,aminoácido e albumina e so toma anbol deves em quando .
Se isso foi pra mim eu tenho 40 cm de braço, 100 de peitoral e percentual é 6 ,45 . Então num venha querer discutir comigo pq to bem pra caramba pq eu num tomo suplemento algum com whey,creatina,aminoácido e albumina e so toma anbol deves em quando .
Eu coneço esse exerçicio , eu acho que faz mal sim pq sempre quando aguém na academia vai fazer esse exercicio lá o professor fica maluco.
___________-
ai galera tenho 19 anos e queria seber se eu tomar aquele meditropin que é parecido com o pro-gh , se eu vou conseguir crescer mas não em massa mas em altura ?