jukao

Pq nao posta aki?? Eh q a duvida dele pode ser a de varios tb, c todo mundo mandasse as respostas por mp o que seria do forum??

Ento vale apena compra um piorzim pra toma de manha? E com respeito à malto/dextrose, alguem tem algo a dizer?? Vlws ae

Vlw ae a quem ta ajudando. E tipo, o whey eu soh tomo nos dias que treinar?? Ou mesmo no dia que nao treinar eh bom tomar pelo menos de manha? vlww

Up ae galera, logo vou estar comprando o whey e preciso saber. Kde o pessoal que manja??

Ae galera vo começa a tomar Whey e to com uams duvidas aki: PS: nao to afim d tomar albumina 1) Vale a pena tomar no cafe da manha tb ou eh melhor dexa soh pro pos-treino mesmo?? 2) No caso, seria bom comprar um Whey mais baratim pra tomar no cafe da manha e deixar um Bom pro pos-treino?? 3) O Whey pode ser tomado soh com Dextrose(60g) OU Malto(60g), ou eh melhor tomar com Dextrose(30g) E Malto(30g)?? Faz tanta diferença assim?? 4) Confesso q nao to pegando mto pesado na academia nao, esses suplementos podem fazer algum mal?? PS: eu postei lah no topico "Como tomar Whey protein" mas acho q anda meio vazio por lah. Vlw ae

Ae galera vo começa a tomar Whey e to com uams duvidas aki: PS: nao to afim d tomar albumina 1) Vale a pena tomar no cafe da manha tb ou eh melhor dexa soh pro pos-treino mesmo?? 2) No caso, seria bom comprar um Whey mais baratim pra tomar no cafe da manha e deixar um Bom pro pos-treino?? 3) O Whey pode ser tomado soh com Dextrose(60g) OU Malto(60g), ou eh melhor tomar com Dextrose(30g) E Malto(30g)?? Faz tanta diferença assim?? 4) Confesso q nao to pegando mto pesado na academia nao, esses suplementos podem fazer algum mal?? Vlw ae

Kra se ele eh vaso-dilatador acho q nao tem problema com quem tempressao alta nao. Teria problema se fosse vaso-contrictor (qd diminui a espessura do vaso, ao invez d dilatar)(acho q eh assim q escreve).