dpolverari

decha eu só te fazer uma pergunta e peço q me responda com sinceridade vc ja tomou??

bom novamente eu venho dizer q os q falam mal desses famosos produtos da universal sâo aqueles q nunca os usaram e antes de vim falar merda dizendo q pode ser substituido por centrum se deve ao menos fazer uma pesquisa......ta com duvida se vai tomar ou naum???pergunta a alguem q ja tomou e naum a desinformados obs: eu concordo q se deve duvidar e de tudo q promete ser milagroso e digo isso com publicitario (4 anos na area) mais isso é um forum,defamar sem ter usado ou ao menos estudado o produto é um erro

o negocio é o seguinte postei um topico aki no forum exatamente igual ao seu semana passada, e naum sei pq a galera mete o pau no animal pak mas perceba q os q tomaram são poucos e os que tomaram e acharam ruim quase naum existem, optei por comprar justamente por isso e o meu instrutor disse q é muito bom e comparar com complexo vitaminico e foda!!! obs: quando disse na academia q estava afim de tomar todos me apoiaram e os que tomaram disse q é bom sim e daki 1 mes vo posta os resultados

bom galera primeiro quero agradecer a ajuda de todos e parabenizar esse forum q realmente é o melhor q ja frequentei. optei por comprar sim o animal pak ao observar q todas as criticas vinham de pessoas q nunca usaram e as pessoas q tomaram elogiaram, e pra falar a verdade ja tava com uma puta vontade de experimentar. por enquento so posso dizer uma coisa do animal pak.....é foda tomar os comprimidos....muito grandes e são 11 valew...agradeço a todos.

valew pela ajuda eu vou tentar esse treino sim. vamos ver se da certo hehe valew

blz agradeço pela ajuda a te o momento mais se num da massa, num ajuda a crescer pq o nome de anabolizante natural ninguem é troxa!! é uma duvida, oq vcs acham?

feita a minha parte, faça a sua tb!

meu eu to com 38 de braço e só faz oito meses que to na academia (comecei com miseros 27) eu malho perna que nem louco!! eu aumento de peso normalmente mais num vejo resultado.se liga no treino: todas as series eu faço 4 x 10 piramide , num sei é assim que chama mais aumento de peso gradativamente ate o meu maximo. cadeira extensora e abdutora depois trabalho gemeos leg 45 meu serio num sei oq fazer e igual eu ja vi varios! se puderem ajudar agradeço!

e ai galera blz? to pensando em comprar animal pak para melhorar o desempenho no meu treino. o negocio é o seguinte como o produto é caro gostaria de saber de alguem q ja tomou se realmente é tudo isso e se eu posso substituilo por um produto nacional como o animal mega pak da integral medica ou o extra pak da pro biotica.valew.

hahaha naum compensa nunca tomar sustagen é o preço de um hipercalorico qualquer fora que dura mais hahaha vc ja viu o tamanho da latinha do sustagen?fora q é ccccaaaaaarrrrruuuuu!!!!

putz..... boa pergunta ate hj num ganhei meio centimetro de perna e malho a 8 meses hiihihi to quase desistindo

putz comecei a malhar com o intuito de engordar um pouquinho pois realmente era magro demais, quando comecei a cademia naum tinha muita confiança, olhava os marombado e pensava q nunca chagaria tal. hjcom 8 meses de academia engordei 15 quilos estou no meu peso ideal e vendo os magrinhos começarem. disso tudo tirei uma lição: se vc realmente quer consegue. naum existe caminho facil se ta cansado de ser magro ou gordo vai pra academia

meu num precisa mudar seu treino. se vc ta afim de perder barriga faça o seguinte. é simples e vc ja deve ter pensado nisso. antes do seu treino (pra inchar como vcs dizem) faça 30 min de esteira no ritmo que vc aguentar (para q naum morra no seu treino) e depois faça uma serie de abdominal. só isso naum garanto que estará bom no carnaval mais vai dar resultado. lembre -se que pra perder barriga e nescessario exercicio aerobico mais dificilmente vc conciliará treinos diferentes. como na quantidade que for mais sem gorduras