mfmachado

putz... nau em duas semanas q abriraum um topico de "fixos q naum servm pa bosta nenhuma" e o cara me coloca isso =/ akele topico "sonia" do tribel tava mais interessante pra ser fixado

eh... o q eu quero eh seca MESMO... fica tipo seu madruga... depois q nauim tive tanta gordura no corpo começa a faze um trabalho de hipertrofia nervoso... soh resta sabe os preços e td mais.. eh q a academia q eu to pensando em i dizem q eh meio cara... e quero faze musculaçaumtbm... vam ve o q q dah

daee... fui numa medica hj (homeopata) e ela me recomendou fazer spinning para emagrecer... eh uma boa opçaum, com uma alimentação balanceada??? Existem exercicios melhores? estou pensando em fazer academia 3 vezes na semana e o spinning duas vezes, esta certo?? por enquanto naum farei um trabalho para hipertrofia, apenas condicionamento. farei, acompanhado com o spinning um trabalho aerobico pesado. deem suas opiniões ae.. vlwzzzz

tenta queima a camisa... o chero naum vai sai, mais vc nunca mais vai reclama da camiseta

eh, foi o q eu disse, camisa de algodaum naum fede... as camisa de poliester q fica foda

AoiaHoiaHEoiAe, naum precisa chuta o cara tbm mais voltando ao assunto, saum camisas de algodão? Acontece isso comigo tbm, mais soh com umas 3 camisas q eu tenho de poliester, as de algodão nunca deraum isso. Eu "resolvo" o problema por umas 2 horas passando um antitranspirante....