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Katraka

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    Musculação, Nutrição e tdo ligado ao assunto

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Novato

Novato (1/14)

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  1. Concordo, se já parou no hospital com arritimia, vai para o CLA que não tem problemas, e ajuda a perder sim, mas tem q tomar certinho
  2. Concordo... sem conhecimento não se leva a nada
  3. É pelo q eu ouvi falar... tb acho q será um fiasco, pois falam q precisa de um bom tempo usando pra começar a dar efeito...
  4. E os 2 tipos de barriga da pra perder com exercícios?
  5. Pior q naum eh freiada eh óleo mesmo, puro óleo... é nojento brow... mas tdo para emagrecer neh hahahahahahha..... eu soh uso cueca preta qdo to tomando isso hahahahaha
  6. Ontem fiz avaliação na minha academia, e eles fizeram tanto com o compasso (dobras cutâneas) como tb fizeram bioempedância.... e tiram uma média, pq ele falow q nenhum dos 2 eh certo certo... falaram q o mais certo q tem eh o q os jogadores fazem, colocam eletroldos no corpo tdo e passa a corrente pelo corpo inteiro, ai eh o mais certo q tem... Abraços
  7. Pelo q entendo, eh q o leite ajuda no ganha de massa, pois tem proteína....só que ele tb tem lactose (gordura do leite), e mesmo o desnatado tb tem, menos mas tem...... então ele engrossa a pele.... deixa aquela pele grossa e esconde a definição..... por isso os fisiculturistas naum tomam leite, oq eles tomam mto eh whey pq naum tem lactose, ou entaum minima coisa de lactose.... e perto das competições eles fazem dieta de raizes.... pois falam q afina a pele.... chega a um ponto q se vc passar em qq lugar ele chega ateh a cortar de taum fina q fica a pele, porém, definição fica 100%..... se vc naum eh competidor naum precisa neh, mas se soh cortar o leite qdo tiver querendo mostrar definição eh bom neh... Abraços Katraka
  8. Opa, alguém aí conhece esse medicamento que faz com q o corpo naum absorva a gordura q vc ingere? Minha mãe tinha aki e tomei no fim de semana q naum faço dieta, e eu ateh q naum comi mta gordura, mas nossa na hora de defecar sai óleo pra caraco, do nada eu tava aki e vaza óleo, eh nojento mas eh bem assim... vcs acham q funciona? pelo q parece sim, pois acho q eh nojento, mas pelo menos eh gordura q meu corpo naum ingere neh..... abraços Katraka
  9. Oq eu jah li sobre creatina eh q a matéria prima eh tda a mesma, tanto as americanas como as brasileiras, saum tdo creatinas alemãs... entaum saum tdo a mesma coisa.... bom foi oq li, se for mentira foi mal, alguém me corrija... Abraços Katraka
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