Andrei

eu vo compra axo q albumina da cyberform , so olha 45 gramas do procuto tem 38 de proteina e 2 de carboidrato . Cacete ne

mais vc não axa q a albumina tem muito carbo ? pra ser engerida antes de dormir ?

Oq posso tomar de suplemento antes de dormir em Dieta ? q o carbo seja baxo e proteina alta .

axo que termo e dieta so axo que perde muita massa, talves 1 bcaa 1

Quais os suplemento q são indispensaveis em época de definição ?

Ta o Galera eu queria sabe ezatamente quando de proteina q tem uma clara de ovo ? mais por favor diga quem tem serteza eu quero sabe ezatamente quando cada ovo tem de proteina a clara Valeuuuu