Dylon

uma coisa é falar oq ele faz...outra coisa é FAZER.... começo do mes q vem vo ver se pego uma parte da grana e compro um pote pra ver no q q da...e posto os resultados depois, se eu tiver vivo! uaheuahae!! abraço!

opa..foi mal entao....adimito q interpretei errado o q vc escreveu ...pensei q tinha dito pra zerar carbo essa hora, mta gnt faz isso mais nao é tao necessário e sim tentar ingerir o minimo....e com certeza q vc falou ta certo principalmente pra iniciantes... abraço e tamos ae!

só pra lembrar ..clembuterol é proibido e faz mal ao coração..saindo desse tema do cleb. eu sou adepto de q nao importa a hora de comer carbos, dps das 18hs , das 22hs ...nao considero isso uma verdade e sim acredito q o q vai contar sao as calorias ingeridas ao longo do dia...por isso se vc dividir a quantidade de carbos corretamente nao importam os horarios (claro q pré e pós treino tem um enfâse , sem esquecer da refeiçao mais importante, o café da manha) mais tirando isso..nao acredito q vire gordura se vc ingerir carbo dps das 18hs ou das 22hs mina ceia é as 22hs e mando pra dentro 1/2 scoop de whey + 200ml de leite desnatado + 2bananas + 1/2 dose de albumina.... enquanto ao número de refeiçoes: coma de 3 em 3 hs no maximo pq após esse tempo o corpo utiliza proteinas para gerar energia ao inves da gordura ou seja CATABOLISMO, PERDA DE MASSA MAGRA! espero ter ajudado ae! apenas minha opniao e crença, baseadas em opnioes,artigos e aulas =] abrs!

concordo com mc_mike... nem precisa falar mais nda.... =D! prefiro eu...q to crescendo na raça sem toma nda...um dia posso vir a tomar..masi por enquanto nao! abrs!

esse ai tem q joga baralho mrm...pq com 35 de braço querendo toma ADE eh foda....vai malha direito rapa! ou entao em vez de ADE injeta shyntol, nao sei se eh assis q escreve...ai tu vai ver q eh ficar 5 anos mais ou menos com os braço inchado e deformado...pff..cada um! abraço!

uaehuaehheuhae..essa foi boa..ADE eh a menos prejudicial..uaehauehuahe... brotoher se vc nao sabe ADE causa o aumento do tamanho dos musculos através de inflamaçao, o q pode causar necrose e chegar até a amputação do membro..ja os outros AE´S tem proteção pra maioria dos efeitos colaterais...bom eu nao tomo pra falar mta coisa..mais pergunta pra quem sabe ae q com certeza vao te explicar melhor! abraço!

pelo menos disculpa q se distrai no treino nao tem..uaheauhe...posta umas fotos ae dps =D! e po..garanto q no q a galera daki puder ajuda ela vai! =D ..e tamos ae!! abraço!

20 reais??? nem tinha notado isso..uaehauhae.....tem certeza de q eh uma akdemia?? uaheuahe!! vlw!

so nao esquece q o nut. nao vai apenas ver o BF e tbm fazer uma dieta ..ai sim vc vai saber oq quer e aida ganhar mais?? sera q os 100,00 nao vao valer a pena?? pensa bem...!! abrs!

ae brother..so de brasilia e os caras q morreram tomaram ADE msm...ae faz essa merda nao..se quer ciclar vai ler sobre o assunto...pergunta pra amigo q ja ciclo..pergunta pra fisiculturista(se conhecer algum) mais antes disso ...vai aprender a comer,treinar e descansar..pq pra querer tomar ADE vc deve ta frango ainda.... quer esporte facil?? vai joga baralho!! vlw!

..não coloco a msma quantidade de leite em pó ..apenas substituo em algumas vezes ..no lugar de soja coloco o leite..pra dar uma variada e dei uma parada na suplementação esse mês ..eh issu ai... mais cada um tem sua vitamina, sua rotina, sua alimentação o negocio e adaptar ao seu estilo de vida...nao precisa ser rico pra crescer..minha opniao! abraço!

po...nem coloco isso tudo de proteina nao...a minha no café da manha é parecida ..mas troco a soja pelo leite em pó desnatado q tem boa quantidade de proteina tbm..e coloco farinha lactea (tem açucar mais como é pela manha..a maioria é absorvido) vlw

vlw pela explicação...bom se for assim eh soh esperar pra ver o preço e certeza vai ser na base dos 120,00 e experimentar! vlw!

o produto parece bom ..mas faria a msma pergunta q ja fizeram...sera q com a vazo dilatação prolongada nao aumenta pressão arterial forçando alguns orgãos? e pra galera aceitar bem msm soh depois q alguem tomar e postar os resultados...e nao adianta tomar e nao comer e malha direito e falar q nao funciona.. vlw

-------------------------------------------------------------------------------- Necr0Potenc3, achei show de bola isso q vc escreveu ai sobre dietas de compensação... mais explica uma coisa ai... da um exemplo de dieta de compensação pra ganhar massa mais sem ganhar mta gordura e quanto aos aeróbicos durante essas dietas..como q ficam? fazer aerobico soh na fase de emagrecer ou na de crescer tbm!? vlw ae ... nome:felipe idade:16 altura:1.71 peso:70.5 BF : 8% Abraçoo