apeectru

comprei da saltos pq o pessoal aki falo q era o melhor custo beneficio, peca apenas no gosto!

auehaueheau otima ideia!! mas nao fico gostoso de toma, ainda fica ruim, comprei 3w whey protein da probiotica de chocolate misturo com agua e malto depois do treino, fica tao bom parece até milkshake(n é pra tanto mas é bom tipo nescau). A albumina n sei se dexo de lado é tão horrivel o gosto hehe com suco light fica + ou menos Observação: eu faço a batida de tal sorte q dê no maximo 1 copo senao eu vomito haha chero de ovo é foda abraços.

comprei a famosa albumina da saltos... tomei ela com agua... nojento e espumento e gosto horrivel tomei com leite... um poko + grosso espumento gosto horrivel tomei com leite e 2 colheres de nescau... sem espuma, gosto ruim + desceu... cara o interessante de tomar a albumina nao é tomar a noite pq essa proteina eh de lenta absorção ? e evitando carbo nesse horario pra nao ganha fat ? entao n quero + colocar nescau, q q eu coloko ?

eu tb levo fé na probiotica eu vo compra 300g creatina, 900g 3whey e malto probiotica e ve o q q dá eu tava afimd e compra akelas barrinhas de proteina, + achei q tem poka proteina(19g) perto das importadas da uma olhada nessa barra se alguem importa me fala quanto q sai em reais Strength Systems USA Triple Delicious Bars (30g proteína) 12 bars ($11.95) Calories 300 Calories from Fat 80 Total Fat 9g Saturated Fat 5g Total Carbs 26g Sugar 1g

me explica o q eh cadencia q eu quero tentar esse teu treino... ta mto peito de pombo na foto aeuhaeu, mta determinação deve ter sido

doug sarado tem certeza de q o q da aumento de força é o aumento de massa muscular?

eu só tomei 3w whey da probiotica... combinado com malto da integral e deu bom resultado... to afim de compra de novo

total protein DNA (morango) - resultado zero, gosto ruim, e vem areia gratis kkkkkkkk doug ... n sei se vc ja viu um post, falando pra galera toda manda email pro imetro pedindo q fosse feita analise nos suplementos, se o produto cumpria o q estava no rotulo, imetro vai faze teste em breve, se ja nao saiu resultado

doug sarado ... animal pak é multivitaminico ou ergogenico? vc tem certeza q fez mal ao teu estomago exclusivamente por culpa dele? ouvi falar q faz mal pro figado...

porra cara haja grana tomei whey e malto 2 meses e quebrei($$$) jah vo junta uma grana e compra um animal pak daki uns 2 meses Alimentação + Nutricionista + suplementação treino + personal + descanso pronto vai nascer o hulkzinho nunca tinha visto ng com 24,5 cm de braço... quando comecei a malha eu tinha 32... meu amigo q eh uma vareta tem 28,5 de braço bahhhhhhhh boa sorte com esses experimentos... só nao vai toma bomba... nao precisa, a fluidez natural eh melhor =P

deca, winstrol durateston e testex a formula magica pra vc ficar + sex uaheuaheuae brincadera... velho toma whey e malto e creatina q é bom... creatina 20g primeros 5 dias e 5g durante 1 mes ou dois depois vc para toma de noite q no otro dia q vai fazer efeito whey protein e malto misturado 30-45 min pós treino toma albumina de noite se der

meu amigo é magro e vai treina 2 meses sem suplementação até acostumar... depois ele vai toma nutrimassa 15000 e creatina... creatina eu to ligado como q toma... e o hiper calorico toma em quais horarios e quantos gramas? Brigadao se alguem puder ajudar...