filipe.salese

nao tem essa de qnt vc ganhou de braço ou qnt engordou...oq importa eh...cresceu bem? ficou bem no espelho?!? a galera reparou bem?!? teve musculos com qualidade? ou soh retenção de liquido...se for soh retenção;;;qnd vc parar de suplementar..vc murcha feito uma bixiga... eh isso ae... valew raça.

ae cara..como vc ta tomando o NO?!? 2 pré trino e 2 pós treino?!? eu tava pensando em 2 pré e 2 anets de dormi! oq vc acha?!? como vc toma o seu?!? flwwwwww

Fiquei sabendo que esse negócio de L-carnitina, nao vale de nada, além de te dar uma puta dor de estomago, ela quima tb a massa magra... CONFERE?!? alguem ai sabe mais?!? vlw raça...

ae brother..vc usou arginina isoladamente... deixa eu ver se eu entendi..vc mandou manipular arginina e usou, certo?!? qnts mg de arginina vc usou por dia?!? e isso diminuiu sua massa magra msm?!? eu estou qse manipulando o meu...entao nao vale a pena?!? flw...

Ae rapaziada... vcs acham que akele BCAA da integralmedica, eh bom?!? eui tenho 67 Kl....estou tomando 10 comp.´por dia...oq vcs acham?!? E o Amino Acid ?!? akeles amino em liquido, que eh uma desgraça pra tomar...parece fluido de freio de caminhao?!? eh melhor q os outro? ou nem se compara ao 2222 da optimum?!? vlww...

Ae cara, eu qro o: 100% Whey Proteinda (probiotica) Nutri Whey Protein (Integralmedica) BCAA (Universal) Malto (Qqr marca) PEGA MEU MAIL AI, VAMOS NEGOCIAR: filipe.salese@ig.com.br Flw manow...

hauhauahuah..Representou hein... ta cagandu seu dinheiro foi foda....heeh MAis ai...isso eh oq acontece com o Animal PAk...moh galera uqe jah tomou da academia falow...q alem de ser foda de engolir as 11 bolachas antes e depois do treino o mijo sai verde, sem contar q o maluko caga pra porra...isso poruqe o Animal tem mt proteina, ou vitaminas, ou qr outra merda que possa ter nesse lixo ai de suplemento..mais eh isso ai...exesso de proteina ou qqr outra vitamina e derivados, o corpo vai liberar, sem contar q pode cauzar problemas em seu corpo, na parte digestiva... eh isso ai raça...vamos tomar? vamos! mais com conciencia neh ... vlw...

Ahhhhhhhhhhh, qual eh cara, eu tomo BCAA, e jah tomei massa da integral, os produtos deles sao bons sim ó...tive ótimos resultados com a massa...oq rola eh o seguinte...vai de pessoa pra pessoa, alguns se adapitao com produtos da Integral, outros com pouca genética soh com ISOPURE msm...rs flww....

Eh isso ae Snif...ta certinhu entao a manipulação....e ae brother...qnt tempo faiz q vc ta tomando o barato?!? viu alguma diferença jah ou nada?!? ae qnt ao 1 litro de água, eu to tomando 3 litros de agua por dia...foi oq o meu nutricionista me receitou, soh que eu nao to tomando 1 litro na academia, bom...nao sei pq nao tem como eu midir, lah eh bebedouro liga, e eu tomo diretod e alh, sem por em copo...mais eh isso ae cara, oq importa eh vc meter agua pra dentro durante o dia, pelo menos 2 litros por dia... Ah, eu tb to tomando NutriWhey Protein, 100%Whey Protein e BCAA, eu ia tomar o msm baratu que vc, mais caralho manow...ficou uma nota essa sua dieta ai hein...aki em sampa fico em torno dos 550 conto...sé lokooooooooo...num da nao...vou fazer assim por enquanto, depois se nao der resultado nenhum em uns 3, 4 meses , ai eu vou apelar pro crescimento msm... vlw manow...

Tipo eu li que ela ajuda a eliminar o que seu corpo nao ira aproveitar, algho desse nipe ai,nao estou lembrado... Mais o principal efeito dela eh sobre o figado, eliminar o excesso...algo do tipo, nao me lembro mt bem, aki no forun tem mais topicos sobre o assunto, de uma pesquizada.. vlw..

Hehehe...podicre, valew cara...vou seguir seu conselho... Falow brother...

hummm, eu nao tenho mts problemas com isso, por isso coloquei essa pequena quantidade, apenas pra dar uma limpada no meu figado.. flw...

Ata, entendi cara, essa era msm minha duvida manow...em como usar qnd o pote esta vazio, eu estava pensando em colocar um pouco de algodao e uns feijaozinhus, jah q o pote eh grande, mais acho q vou fazer como vc, usar os potes de suplemento como cofrinho ia ser uma boa, valew cara... PS: qnts kl eh seu pote?!? vc poe cédulas tb? flwwww...

PERA AI....ta moh zona isso aki, uns falam que eh pos trino outrs q 30 minutos pos...vamos entra em sintonia ae.... qnd temos q tomar o whey? e o malto? algum nutrcionista se abilita?!? e p nao eh bom tomar o whey antes de dormir? e vamos tomar whey quando? soh apos o treino msm?!? flw raça...

nao intendi cara...vc quiz dizer que o Nutri Whey da IntegralMedica nao eh bom?!? foi isso msm q eu intendi?!? falow