SniF

Pergunta simples.. Mas que eu naum saberia responder... Qaul Whey Protein e melhor ? em termos de contar menos gordura ou de melhor absorcao ?!?!? Devo comprar Whey da Optimum ou da Nature's Best ??????? Obrigrado! e mto Grato!

Opaahh... !! Kra eu nuam conheco mto bem o ZMA tbm... mas eu ja usei do HMB e ele e bom para o descanso dos musculos, naum eh um milagre.. mas pra min vale a pena!! c vc faz um treino legal, come bem igual vc falo e talz... !!! Espero q eu ti ajude um poko, realmente nuam sei e nunca usei o ZMA, mas o HMB em qualquer caso c ngm mais falar nada... por min pode comprar!! e tome junto com Whey igual vc falo, e para melhorar os resultados melhor ainda tome uma creatina junto aew fika um combo legal!!! Abraco jow!

ohh.. galera.. tava vendo ratinho hj.. tinha um neginho lah.. gigante.. tmo grande msm... ja deve ter tomado bomba.. diz ele q naum.. mas duvido mto...!! tinha uns nutreologos lah conversando tbm e talz..!! aew eles tavam falando dum tal de GF-1 um sumplemento q faz milagres.. kmo sempre a maioria desses suplmenetos milagrosos saum fakes.. intuam gostaria de saber c alguem aki conhece esse produto !! c sabe c funciona msm !! c vale a pena custo beneficio. !!! galera.. eh bom naum so para min mas tbm para mtos aki..!! um produto novo pelo uq falaram !! c kiser saber mais dele tah aki : http://www.suplementosonline.com.br/pro ... categoria= Vlw msm gente !! Obrigado e Abracos

aew Galera...! to com minha 100% Whey da Optimun jah eh comprei tambem minha Albumina Milly.. XPAND xega aew pra min segunda eh to com 3 cxs de Enzicoba aki em ksa...!! Bem vo comecar amanha esse minha suplmentacao...!! So tenho uma ultima duvida agora.. bem naum deu pra comprar Albumina Salto's naum axei ela naum... intaum tive q compra Albumina Milly : Valor por porcao de 36g Valor Calorico 135cal Carboidratos 1,5g Proteinas 30g Sodio 450mg Uq vcs axam dessa Albumina tah boa ?? ou eu fiz uma compra ruim ?? vlw..abracos

blz velho... vlw pelo ajuda... bem sobre o XPAND eu arrumei com o AVIAN.. ele tah sempre aih no Forum... eh lah dos EUA.. fla com eli c oc ker arruma

ngm sabe naum... tava realmente krendo saber ! comeco a fazer essa minha suplmentacao Segunda.. deve durar aih.. um 1 mes pra 2...!

dessa minha suplementacao aih q vo comecar a tomar.. ql devo tomar msm em dia q naum treino.. tpw alem do XPAND q toma todo a dia eh a Enzicoba devo tomat o Whey eh a Albumina tbm todos os dias ?? vlw..

so uma pergunta q num tem a ver.. mas tava olhando o Virtago eh vih q eh apenas uma Creatina... deve ser bom .. num sei.. mas todas creatinas sempre saum efeitos..!! Agora ih akele 1-TU da msm fabricante.. funfa msm ??

issu aew Avian agora tah certinho..!

Qm saberia t responder issu seria o Avian.. mas tpw komo usa eu ja escrevi.. o tempo bem naum sei ao certo naum comecei a tomar ainda..! ele eh de 800g q o Avian flo.. igual um pote de Whey... ele eh mto bom pelo jeito..

Xpand tem varios topicos sobre eli aki no Forum... bem ele eh um NO com Creatina .. mto bom ele..!!

tenho 1.75 e peso 62k... ah velho.. eu quero ganhar mto mais massa..!! ehh.. talvez eu compre Malto.. ainda naum sei..!! Mas uq vcs axam da Enzioba.. ql melhor horario para tomalo.. esse msm ?? ahh.. e o ACAI q vo coloar na minha vitamina eh ok por ela ? vlw..abracos

Tava tomando ISOPURE + MALTO + SNIF NO ( NO manipulado ) + HMB Bem.... num vo flar q foi ruim .. mas num foi mto uq eu esperava.. os ganhos eu tive axu q foi melhor pela minha otima alimentacao..!! consigui ganhar 4k em menos de 2messes..!! gostei bastante dissu Bom agora vo comecar um novo ciclo...! - 100% Whey Optimun - Xpand Dymatize - Albumina Saltos - Enzicoba 5mg Bem esses saum meus novos suplementos..!! toh com 3cxs de Enzicoba aki.. lacradas..!! Irei tomar Whey depois do Treino.. Xpand dia de treino 2x ao dia. 30min antes de malhar eh antes de jantar ( lanche ) pelo menos 30min antes de comer quler coisa...! em dia q naum treino tomar ele 1x ao dia 30min antes de comer qlquer coisa tbm Albumina de manha eh de noite junto com minha vitamina de Banana ( ah so lembrando nesse minha vitamina tava kerendo acrescentar ACAI eu gosto mto.. alem de ele ser um hipercalorico..) Enzicoba devo tomar 1comprimidos por dia por ele ser de 5mg.. 30min antes do almoco.. vcs axam q devo almentar ele ? tpw tomar mais de 1 por dia Bem galera tah meu novo ciclo.. gostaria q vcs comentas sobre ele.. tudu mais.. c devo por mais alguma coisa.. ou tirar.. Malto naum kero tomar tava me dando barriga de shop Opinem... vlw.. Abracos

Comprei o Xpand so vo comecar a tomar ele Na proxima semana...!! Com tudo ele tem Creatina tbm...!! Gostaria c esta certo tomar ele 30min antes de malhar eh 30 min depois de mlhar... ou melhor 30 antes de cumer algo..!! uq vcs axam ? vlw..abracos

Hada.... tenho o msm problema... eh tava krando tomar Cobavital.. mas ja cmo bastante eh durmu din tero... tava tbm kerendo saber a msm coisa..! vlw.