Obrigado rafa e TST pela atencao!
TST, pensei tb na batata doce... valeu!
Rafa, quanto ta o valor desses paes, eh muito caro? E aqules paes de forma que vende no supermercado, e valido?
Estou querendo fazer uma dieta comendo cereais, frutas, legumes, ou seja, eliminando ao máximo alimentos enlatados ou gordurosos. Mas como muito pão, como faço pra substituir a altura esse alimento..? Estava pensando em colocar Inhame no lugar do pão, o que me aconselham?
Muito obrigado!