Eu que o diga........
Então tudo bem.. vai nessa que vc vai ver o sucesso que vc vai fazer... no butiquin... com sua nova barriga de chopp! hahahahahah
A respeito da dieta...
Qual a lógica de tomar malto dpois do treino? vc quer arrumar massa gorda?! Malto é carboidrato, e serve de fonte de energia pro treino...
Deve ser tomado antes!!!