cfbf2

vlw ai cara!!!! e como vc acha q eu deveria tomar??

queria sabe si o nitro protein no2 é bom??? ta pra toma no lugar dum whey???

o meo quero sabe nun vão responde porraaa

mas eu ja tenho o bagulho(masaa nitro No2)!!!ai nun adianta!!!! ai quero sabe cmo eu tomo agora né???qntos shakes por dia??e uqla a melhor hora de tomar elis!!! vlw

ta vlw meo!!!! se alguem ai puder me ajuda em qntos shakes eu tomo por dia???e kual a melhor hora!!!! vlw

tipo eu vo na academia as 14:00 horas!!!ai acho q nun devo toma antes!!só pós!!!mas queria sabe si tomo qndo acordo?antes de dormi???qntas colheres?? e si nun é bom toma o hiper qndo acorda e´pós treino e antes de dormi uma albumina??? sl me aconselhem q eu so novo!!!!! vlw

queria sabe como eu tomo o massa nitro No2.... to a 6 meses na academia pegando mtu pesado!!!to cuidado bem da minha alimentaçao!!!mas ja tomei porra de whey,malto!!!!!i mudo um pouco!!!! ai parti pro hiper mas na embalagem diz para tomar 3 shaks por dia e 9 colheres cada vez q for toma!!!! acho mtu ai queria sabe como ki é bom tomar... vlw pessoal