Douglas

.Cara,tome junto com hemogenim xantelon B12,p/ figado!! No caso atrofiar,quer dizer q vai diminuir o testiculo ou nao?

e tbm e verdade q atrofia os testiculos?

bem cara a soluçao é partir p a bomba..foi no meu caso. altura 1.68 ,58k sem altura 1.68 ,73k com bomba, e agora ,parado/67k.. qual a soluçao de treinamento p um ectomorfo? hiper ou hit?

nossa ai fiquei na duvida!!!! como é possivel?

OK! valeu pela dica! vc como moderador,poderia indicar uma suplementaçao boa p/ seguir? tipo,to querendo crescer,mas definir o abdomem!

teve uma enquete q falaram q a clara de ovo pura seria melhor de absorçao do q a propria albumina,é verdade? se for,qual a quantidadde certa de engerir a clara de ovo?

ah entendi! qual é o seu treino? estava querendo alargar mais o peito e as costas,com exercicios seriam bons p/ tal?

nossa cara por isso q ficava tonto,desanimado p /malhar! tomava malto meia hora antes do treino! antes do treino o q vcs tomam? *antes de malhar é necessario engerir muito alimento ou nao?

muita gente fala q prefere um ,outras ,q prefere outro! A maneira certa de malhar qual é? Peito com triceps ou com biceps?

pq é besteira tomar antes do treino?

pois é! na embalagem manda tomar 3 vezes por dia,4 colheres antes do treino

comprei esse hipercalorico,dabodybuilders,e gostaria de saber como tomar?qual a quantidade certa devo engerir?

valeu a pela dica,mestre!!! qual suplementos vc recomendaria,para crescer???

existe, um suplemento que funciona da mesma forma que um anabolizante?

QUAL SUPLEMENTAÇAO VC USA?