bmianes
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NO2 Nitro Active - ÓXIDO NÍTRICO sucesso nos Estados Unidos
tópico respondeu a bmianes no fisiculturismo em Tópicos sobre suplementação
Alguem ai q jah esperimentou e/ou tem experiencia pode responder essas perguntas a cima?? -
Creatina+Whey+dextrose+Levedo de cerveja como tomar?
um tópico no fórum postou bmianes Tópicos sobre suplementação
Vo começar a tomar Creatina+Whey+dextrose+Levedo de Cerveja a partir da semana q vem. Primeiro o q acham? Segundo gostaria de saber como devo tomar, horarios, após ou antes café, janta, treino e etc. desde jah agradeço. Tenho 16 anos 1.66 m 57kg -
Como maximizar resultados com CREATINA
tópico respondeu a bmianes no O Demolidor em Tópicos sobre suplementação
Tipow Tenho 16 anos, faço academia a 4 meses, e agora gostaria de tomar suplementos... gastando até uns 150 reais por mês.. O q eu deveria tomar?? e qual as dosagens durante o dia, faço academia de manhã das 8h as 9h + ou - de segunda a sexta. tenho 1.66m Peso: 56 kg Desde jah agradeço!!! -
Tenho 16 anos faço musculação a 4 meses,não tenhu uma alimentação muito boa... por issu queria apelar para os suplementos, queria saber o q tomar tenho uns R$ 150/mês para gastar.... Minha altura eh 1.66m Peso: 56 Kg agradeço!!!
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Creatina, Whey, Malto, Albumina? Perguntas e respostas!
tópico respondeu a bmianes no JoseLuis em Tópicos sobre suplementação
Tipow.. Tenho 16 anos faço musculação a 4 meses,não tenhu uma alimentação muito boa... por issu queria apelar para os suplementos, queria saber o q tomar tenho uns R$ 150/mês para gastar.... Minha altura eh 1.66m Peso: 56 Kg agradeço!!! -
Tipow.. Tenho 16 anos faço musculação a 4 meses,não tenhu uma alimentação muito boa... por issu queria apelar para os suplementos, queria saber o q tomar tenho uns R$ 150/mês para gastar.... Minha altura eh 1.66m Peso: 56 Kg agradeço!!!
