cristo&oxalá

acho que não hein cara... eu comprei essa ONLY WHEY PROTEIN da NEONUTRI, e no rótulo eles colocam as informações nutricionais para 40 gramas do produto, enquanto a maioria das outras marcas coloca de 30 gramas. Na realidade esse da NEONUTRI tem um pouco menos proteína que o da PROBIÓTICA ( que é o que eu tomava antes ). sobre o resultado não posso opinar, pois tomo a pouco tempo.

Eu tive um desgaste na articulação e um princípio de artrose no quadril, problema semelhante ao do Guga. O problema surgiu aos 26 anos. Não puxo ferro não cara. Fiz duas cirurgias e ainda estou fazendo fisioterapia. Acho que exercícios com muito peso que forcem a articulação danificada não são recomendáveis ( como o leg press, no caso do quadril ). Provavelmente vou ficar só na natação pois não é recomendável praticar esportes de impacto nos 6 meses seguintes à cirurgia ( e mesmo depois desse tempo não é aconselhável em muitos casos ).

cara, eu tenho problema de artrose e evito tomar medicamentos à base de corticosteróides. dá uma lida nesse artigo: http://www.abcdasaude.com.br/artigo.php?311