vishnu

TOME BCAA NO PRE TREINO E WHEY + DEXTROSE NO PÓS. (2)

antes o animal pak da universal era proibido aqui no brasil, só era vendido "embaixo do pano" porém, mudaram a fórmula, e hoje a venda do referido foi legalizada, vo compra um pra testar. é isso ai.

o whey pra mim sempre duro mais de 2 meses e a malto tb, pra consumir em um mês só se entupindo mesmo...

olá pessoal, alguém saberia me dizer se a validade de qualquer whey protein e tb da maltodextrina, depois de aberto é 30 dias mesmo, ou isso é papo dos fabricantes. eles recomendam que seja ingerida no máximo em 30 dias, após isso, perderia a eficácia?

A creatina, que foi descoberta em 1993, já se encontra superada pelo NO2, que é um produto criado pela mesma pessoa que inventou a creatina, o Dr. Ed Byrd, presidente do "Medical Research Institute - MRI". Estudos mostram que o NO2 superou a creatina em matéria de resultados e inaugurou uma nova fase no mundo do bodybuilding, partindo dessa premissa deveria-se tomar apenas o no2, acontece que o no2, mesmo proporcionalmente, é bem mais caro que a creatina, isso pode ser apenas marketing...

É bom fazer um check-up antes, caso seja um cardiopata, pode ocorrer sequelas. Ele não deve ser utilizado em conjunto com vasodilatadores sintéticos ou medicamentos para o coração (ex.: Isordil, Viagra, Cialis, Levitra e outros). A Arginina provoca vasodilatação pelo mesmo mecanismo destes produtos e o efeito cumulativo pode ser prejudicial.

olas, existe algum hipercalórico que não aumenta a barriga? ouvi dizer q os hipers fazem ela crescer, caso seja verídica essa afirmação será que o aumento é momentâneo? vlw

é isso ai pessoal vlw pelas ajudas, vo continuar a tomar ate o fim do ano, fiz uma avaliacao no inicio desse mes 20% de gordura daqui 2 ou 3 meses, farei outra pra ver os resultados. []s

ola pessoal, estou tomando o CLA 1000mg fazem cerca de 15 dias, e já perdi 2 quilos, fato q não é o meu objetivo, apenas estou tomando para diminuir a barriga e pelo andar da carruagem eu vo acabar ficando seco, desperdiçando toda a massa q ja adquiri fazendo musculação. Será q tomando o CLA eu so vo emagrecer e emagrecer, e nao ganhar massa muscular? além do CLA eu tomo Whey com malto.

cara toma o Monster Stack Pack, eu tomei e vlw a pena mesmo, paguei 190 reais ele vem com 24 packs e tu tomas 30 a 40 minutos antes do treino (mas so quando for treinar) depois do treino toma um whey de boa qualidade. O animal pak é uma bosta. Mas lembre-se apos terminar o ciclo fique 1 mes sem tomar o monster depois pode continuar a tomar. obs: se fores hipertenso (pressão alta), cardiopata (tem algum problema cardiaco) ou portador de alguma moléstia na próstata não é aconselhavel tomar.

o Cla tb é antioxidante, ajuda (infimamente) a prevenir o câncer, além de fortalecer o sistema imunológico, diminuir o colesterol ruim e triglicerideos, dentre outros benefícios, a mulherada toma direto, inclusive muitos médicos aqui da minha cidade tb consomem, várias matérias inclusive na revista Veja já citaram este produto, claro q os benefícios surgem a médio prazo, 2 a 3 meses (conforme pessoas q realmente tomaram).

tb farei alguns exercicios aeróbicos tais como esteira e abdominais, a albumina deixarei de lado já q um endocrinologista conhecido meu foi em uma conferência recentemente la nos eua. e nela o pessoal descarto a albumina disseram q é a mesma coisa q nada (sei lá quem ta certo disso) o whey nao pode faltar na minha dieta. agora acredito q a creatina nao va aumentar a minha "barriga" pq é por ciclos. uma boa malhada junto com CLA a longo pu médio prazo deve extingui-la é isso ai.

acho q nao me esclareci totalmente, tipo tenho 1,88 e 80 kg estou extremamente longe de ser gordo, nunca fui, o único problema é uma barriguinha de chopp q me incomoda. nao quero emagrecer e ganhar massa ao mesmo tempo, o q eu quero é ganhar mais massa e diminuir essa naba de barriga, pra isso comprei ontem o CLA vou administra-lo até o final do ano, tenho ainda cerca de 5 meses até o término deste, vo tentar, vamos ver se dar certo, senao der, nada me resta a não ser lamentar hehe, vlw pela ajuda pessoal.

tudo isso vai sai cerca de 240 reais mensais, sera q nao compensa investir mais 100 reais e tomar logo um myoplex? qual seria melhor tudo isso junto ou só o myoplex? vlwww

esqueci de perguntar whey e albumina nao seriam a mesma coisa? compensaria tomar os 2 ou só o whey basta?