Ao criador do tópico, vc ta só a tripa mesmo... come mais.. mais mesmo! Compra whey e malto e toma no pós-treino.
E ao otro cara ai que falo do hipercalórico... hipercalórico é pra ganho de peso... c quise ganho de massa magra com qualidade eh whey mesmo... hipercalorico os kra coloca proteina de soja, caseina e um poco só de whey pra falar de alto valor de proteínas... sou muito mais um whey + malto.
Abraços!!