Galera, tenho serias dificuldades pra ganho de massa, por isso desisti de malhar, apesar d ja ter malhado ha alguns anos, e de nada adiantou, agora quero voltar intensamente, ganho relativamente bem para gastar com o q for necessario, ja gastei muito mesmo pra tentar ganhar alguns quilos, mas nada!Cheguei a gastar nessa epoca q malhava uns R$ 400,00 (inclua aí hipercaloricos,alimentaçao,suplementos em geral+esteroides, e nada!Como é possivel?) Conto com a ajuda de pessoas + experientes como vcs. Primeiro, minha (péssimas) medidas: ANTROPOMETRIA: IDADE 29 ANOS,
ALTURA 1,80,
PESO 55KG,
IMC, 16,6 KG/m2 (referencias 20 a 25)
MASSA MAGRA: 49,11 KG
PESO IDEAL TEORICO: 57 A 64 kg.
Essas medidas foram tiradas por 1 medico especializado em esporte em 2004. Como podem ver, minha genética e mto ruim, tanto e q em 2002 qdo malhei durante uns 6 meses, usei vários anabolizantes: DECA, DURA, PRIMOBOLAM, HEMO, e ainda tomava suplementos: CREATINA antes de malhar (MALHAVA A NOITE), MASSA antes de dormir, GLUTAMINA logo q acabava os exercicios, e os caras q me vendiam os anabolizantes se admiravam pq eu não crescia tanto pela carga q eu tava usando, ou seja, so gastando dinheiro a toa. Tomei ate 1 parada (MAGNESIO GLICIL GLUTAMINA) que ja foi testada ate em pacientes com HIV e apresentou ganhos de massa, e em mim nao, como é que pode?Confesso q me alimento super mal, não gosto de comer muito, por isso preciso de uma ajuda em suplementos q possam compensar a falta de alimentos e algum estimulante de apetite, pq ta ruim a minha situação! Vcs acham q devo começar a ciclar logo agora concomitante com a malhaçao q vou encarar a partir de julho? Preciso d algum produto q me garanta pelo menos energia pra malhar, o q a creatina fazia e me dava animo, sem nenhum estimulo químico não da, devido a minha fraqueza não irei pegar pesado, concordam?
Espero a ajuda de quem possa se interessar, claro q receberei tb deboches, mas e o preço pra quem quer mudar realmente o estilo de vida... Obrigado